Gripe em crianças: como aliviar os sintomas?

Na infância, o organismo ainda está se desenvolvendo e a imunidade não é capaz de evitar infecções com máxima eficiência, deixando os pequenos mais vulneráveis. Nesse contexto, a gripe em crianças merece atenção redobrada, pois elas acabam sofrendo mais que os adultos quando adoecem.

Em geral, os sintomas costumam ser mais intensos e a preocupação com possíveis complicações também é maior, principalmente para os menores de cinco anos de idade, que apresentam uma saúde bastante sensível.

Apesar de ser séria e merecer todo cuidado possível, com atenção e muito carinho você pode proteger o bem-estar dos seus filhos, aliviar o quadro e acelerar a recuperação. Quer saber como tratar a gripe em crianças? Então esse post é feito para você!

Aqui, vamos explicar por que elas ficam gripadas com tanta facilidade, quais os principais sintomas da gripe em crianças e o que é recomendado para tratar cada um deles.

Também juntamos algumas dicas práticas de prevenção, para diminuir a frequência dessas infecções ao longo do desenvolvimento infantil.

Continue lendo!

O que causa a gripe em crianças?

Assim como acontece com os adultos, a gripe em crianças é causada pelo vírus da Influenza, que entra no organismo pelo contato com superfícies, objetos ou secreção contaminada, além de poderem ser inalados pela respiração quando se está próximo de uma pessoa doente.

De modo geral, os meses de outono e inverno são mais propícios para a transmissão da gripe, elevando o número de casos. Isso acontece por vários fatores, entre os quais:

• o ar fica mais frio e seco, causando irritação e ressecamento nas vias respiratórias, deixando-as mais vulneráveis à invasores;
• nessa época, temos o costume de ficar em locais fechados, com pouca ventilação natural, o que pode aumentar a concentração de patógenos no ar e facilitar a propagação do vírus;
• é possível que a baixa temperatura facilite a sobrevivência do vírus no ambiente, aumentando o risco de contaminação.

Apesar disso, a gripe em crianças pode acontecer o ano todo, principalmente quando os pequenos começam a frequentar escolas e creches, passando a ter contato próximo com mais pessoas, o que aumenta as chances de pegar uma virose respiratória.

Por fim, vale lembrar que o resfriado é uma infecção respiratória diferente, que pode ser causada por mais de 200 tipos de vírus e ataca as vias aéreas superiores, nariz, boca e garganta, provocando um quadro ligeiramente mais leve e de menor risco.

Sintomas de gripe em crianças

A gripe atinge todo o sistema respiratório, incluindo os pulmões, provocando um quadro mais intenso e impactante, sobretudo nas crianças. Ela costuma deixar a pessoa bem derrubada, com bastante mal-estar por todo o corpo.

É relevante destacar que o quadro pode variar de um indivíduo para outro. Dessa forma, os principais sintomas da gripe em crianças são:

• febre repentina e alta, acima de 38 ºC e podendo chegar aos 40 ºC;
• fortes dores de cabeça e por todo o corpo;
• inflamação e dor de garganta;
• tosse;
• dificuldade de respirar ou engolir;
• fadiga e prostração;
• perda de apetite;
• irritação;
• nariz escorrendo;
• obstrução nasal;
• risco de náuseas, vômito e diarreia.

Um dos sintomas mais notáveis é a febre, que chega de repente e atinge altas temperaturas. Ela pode acelerar a perda de líquidos, aumentando o risco de desidratação, especialmente quando a criança também sofre com vômito ou diarreia.

O quadro incomoda bastante os pequenos, que podem ter dificuldade para dormir, se hidratar e se alimentar. Eles também ficam bastante amuados, chorando bastante.

Quanto tempo dura uma gripe em crianças?

Não há como dizer quanto tempo dura uma gripe em crianças com total exatidão. Em média, do início dos sintomas até a recuperação completa pode levar entre uma e duas semanas. Os primeiros três dias tendem a ser mais críticos, com sintomas mais fortes.

Depois disso, é normal ver a febre ficando mais controlada ou sumir por completo, seguido de uma melhora gradativa do restante dos sintomas. No entanto, pode haver tosse até três semanas após o início do quadro, mesmo que ela tenha se recuperado da doença e não tenha nenhum outro mal-estar.

Quais os riscos da gripe em crianças? Por que elas sofrem tanto?

O risco elevado da Influenza pode ser atribuído ao fato dela atingir todo o sistema respiratório, desde as narinas até os pulmões, o que pode prejudicar bastante a respiração, causar insuficiência ou até mesmo levar a um quadro de pneumonia.

Para a gripe em crianças, isso fica ainda mais preocupante. É preciso tomar todos os cuidados para preservar o organismo e ajudar o sistema imune a curar a infecção, além de prevenir que outros vírus e bactérias oportunistas se aproveitem do estado de saúde fragilizado.

Também devemos notar que, por terem vias respiratórias mais estreitas e curtas, a infecção se espalha com mais facilidade e acaba com um impacto maior. A congestão nasal, quando o nariz fica entupido, é mais forte e prejudica mais a respiração por conta dos dutos serem mais apertados.

Como consequência, é essencial redobrar a atenção com qualquer sinal de insuficiência respiratória, como perda de consciência, falta de mobilidade e a pele e os lábios tomarem um tom azulado.

Caso isso aconteça ou a criança continue com sintomas fortes e resistentes, que não aliviam com a medicação, é recomendado procurar atendimento médico com urgência.

3 dicas de como prevenir a gripe em crianças

A prevenção da gripe em crianças é essencial para tentar reduzir a frequência dessas infecções e ajudar na manutenção do bem-estar infantil, promovendo um desenvolvimento de maior qualidade para o organismo dos pequenos.

Antes mesmo de mostrar o que dar para criança resfriada e como tratar a gripe em crianças, separamos 3 dicas de como evitar que elas fiquem doentes. Saiba o que fazer:

1. Vacina contra a gripe

A forma mais segura e eficiente de prevenir a gripe é tomando a vacina todos os anos, para assegurar anticorpos e imunidade contra as principais variações do vírus da Influenza a cada temporada de aumento dos casos.

Para crianças até os cinco anos de idade, que pertencem ao grupo de risco da doença, é possível obter o imunizante de forma gratuita através das campanhas de vacinação nos postos de saúde.

A vacina é produzida a partir de formas inativadas do vírus, portanto é segura e não oferece risco para a saúde infantil.

2. Estímulo a hábitos de higiene

Outra forma de evitar a gripe em crianças consiste em ensinar e estimular os pequenos a desenvolverem bons hábitos de higiene pessoal, o que pode diminuir as chances de eles contraírem o vírus após contato direto com superfícies e objetos contaminados.

O primeiro passo é ensinar a maneira correta de lavar as mãos, utilizando água e sabão, limpando entre os dedos e até as costas das mãos. Também é válido ressaltar a importância de fazer a higienização antes das refeições, após tocar nas coisas e depois de assoar o nariz.

Quando não for possível usar água e sabão, o álcool em gel 70% é uma alternativa interessante, servindo para matar vírus que podem ficar nas mãos após contato com secreção contaminada.

Por fim, é bom ensinar os pequenos a terem cuidado com objetos pessoais, como talheres, copos e mamadeiras, que não devem ser compartilhados.

3. Cuidados para evitar o vírus no dia a dia

Evitar a exposição ao vírus também pode servir para prevenção da gripe em crianças. Nesse caso, evite que elas tenham contato com pessoas que apresentam sintomas respiratórios, como tosse, espirros e coriza.

Além disso, caso seu filho tenha algum desses sintomas, deixe-o repousar, não o mande para a escolinha e diminua as suas interações sociais, principalmente com outras crianças. Por mais difícil que seja, esse cuidado é importante para não contaminar outros com o vírus.

O que é bom para a gripe em crianças?

Para ajudar o organismo a combater a gripe e aliviar o mal-estar de crianças com febre e tosse, é importante combinar os antigripais de uso pediátrico com uma série de cuidados caseiros, que podem proteger o organismo infantil a se recuperar, além de diminuir o incômodo causado pela infecção.

Separamos as principais recomendações nessas duas categorias para você conferir:

Remédios para gripe infantil

Para combater e curar a gripe, o organismo usa mecanismos de defesa e reações imunológicas que podem provocar incômodo e mal-estar, como é o caso da febre, tosse e inflamações das vias respiratórias.

Assim, o tratamento com remédios antigripais de uso pediátrico é ideal para aliviar os sintomas da gripe em crianças. Desenvolvidos especialmente para serem seguros durante a infância, eles costumam apresentar ativos analgésicos, antitérmicos e antialérgicos.

A ação analgésica serve para diminuir a dor e controlar a inflamação, enquanto o antitérmico auxilia a controlar da febre.

Os sintomas alérgicos, como irritação nas mucosas, inchaço e coceira, são combatidos pelos anti-histamínicos (antialérgicos), que ajudam o corpo a tratar o problema e podem servir para reduzir a dilatação dos vasos sanguíneos, provocada pelos processos inflamatórios.

No caso de crianças com nariz escorrendo, descongestionantes e expectorantes podem ajudar a eliminar a secreção ou deixá-la mais líquida, facilitando sua absorção pelo organismo.

Fique atento às informações da bula do medicamento para saber se ele é seguro e indicado para a idade do seu filho. Também é recomendado procurar o pediatra da criança para saber qual remédio dar para ela.

Ofereça bastante água para o pequeno

Por conta da febre e possibilidade de diarreia e vômito, o risco de desidratação está presente na gripe em crianças. Para combater isso, é essencial estimular a hidratação, oferecendo principalmente água para ela beber e repor o líquido perdido.

Além disso, sucos e chás também ajudam a reposição de fluidos, além de fornecerem nutrientes e propriedades terapêuticas capazes de acelerar a recuperação e aliviar o mal-estar da gripe.

Deixe a criança em repouso, relaxada e confortável

Quando estão gripadas, as crianças podem ficar inquietas e incomodadas, o que dificulta a sua recuperação. Nesse ponto, é interessante deixá-la bem confortável e calma, sem se movimentar muito.

Com o repouso, o corpo concentra suas forças no combate ao vírus, além de reduzir o incômodo causado por sintomas como a dor de cabeça na criança e a inflamação da garganta, que podem ficar mais intensos quando a criança chora muito ou fica bastante agitada. 

Incentive o pequeno a se alimentar

Por conta da dor ao engolir e redução no paladar, a criança gripada pode perder o apetite. No entanto, a alimentação é essencial para fornecer nutrientes que ajudam o organismo a se recuperar. Dessa forma, estimule os seus filhos a fazer todas as refeições.

Além disso, sopas, caldos e canjas, alimentos aquecidos e macios são mais fáceis de engolir e podem, até mesmo, ajudar a aliviar o incômodo na garganta.

Vale lembrar que, até os seis meses de idade, o leite materno é a única fonte alimentar que pode ser oferecida para a criança. Ele contém todos os nutrientes que ela precisa para ser saudável e também possui anticorpos que passam das mães aos filhos.

Qual o melhor remédio para gripe em crianças?

De modo geral, não é possível dizer qual o melhor remédio para gripe em crianças, apenas apontar quais apresentações são mais fáceis de usar nesse tratamento e quais fórmulas são indicadas para o cuidado pediátrico.

Na maioria das vezes, medicamentos líquidos ou em gotas são os mais fáceis de oferecer para a criança gripada, enquanto comprimidos e cápsulas são mais difíceis de engolir. Remédios com sabor de frutas também são mais atrativos do que os mais amargos.

Por fim, é essencial conferir se o remédio pode ser dado às crianças, bem como a dose ideal. Por exemplo, o antigripal líquido Benegrip Multi tem dosagem calculada com base no peso e idade, além de ser indicado para crianças a partir dos dois anos de idade.

Por outro lado, o Benegrip Multi Febre e Dor pode ser dado a partir dos seis meses de idade, com uma gota para cada quilograma. Antes de qualquer tratamento, tire todas suas dúvidas com o pediatra e peça indicações de qual remédio é mais seguro para seu filho.

O que dar para uma criança resfriada melhorar?

Embora seja uma doença diferente, o resfriado tem sintomas parecidos e também compartilha o mesmo tratamento indicado para a gripe.

Em relação ao que dar para uma criança resfriada, os antigripais infantis são os medicamentos mais recomendados, assim como os demais cuidados apontados anteriormente.

Com isso, vamos finalizar esse guia completo da gripe em crianças, que mostrou por que devemos levar a sério essa doença e o que pode ser feito para aliviar os sintomas, proteger o bem-estar infantil e ajudar na recuperação.

Para mais dicas e conteúdos como esse, não deixe de conferir mais posts no blog Portal da Saúde. Nos vemos por lá!