Saiba como aliviar a tosse infantil: remédios comuns e dicas caseiras

Aliviar a tosse infantil é uma grande preocupação para os pais que estão vendo seus filhos perderem a paz por conta desse sintoma, que é bastante comum e pode ser causado por uma série de infecções respiratórias.

A maioria provoca um quadro moderado e não significa grande risco aos pequenos, bastando cuidar para lidar com os sintomas, diminuir o desconforto e cuidar do que está causando essa reação no organismo.

Para tranquilizar pais e mães, montamos um guia prático de como aliviar a tosse infantil, feito para tirar as principais dúvidas sobre os diferentes tipos de tosse e o que fazer em cada caso. Também incluímos uma explicação breve sobre as principais causas para o problema. Continue lendo e saiba mais!

O que é a tosse?

O primeiro passo é entender o que é a tosse. De modo geral, é um reflexo involuntário do organismo, que serve para limpar as vias respiratórias e forçar para fora do corpo qualquer partícula, microrganismo ou agente irritante que possa ter sido inalado e se alojado nas mucosas.

Ao detectar a presença desses corpos estranhos, o organismo contrai rapidamente a musculatura respiratória, para um grande fluxo de ar para fora dos pulmões, empurrando saliva, catarro e qualquer outra partícula presa nas vias aéreas.

Nesse caso, temos a chamada tosse ocasional, que é uma reação do organismo para lidar com um invasor de baixo risco, na maioria das vezes se trata de poeira, pelos de animais, pólen ou similares.

Vale destacar ainda que as crianças apresentam uma tendência maior a esse tipo de reflexo. Elas possuem vias respiratórias mais estreitas, que podem ser parcialmente obstruídas mesmo pela saliva, assim elas tossem para limpar a garganta.

Porém, a tosse também pode ocorrer de forma aguda ou crônica, que é quando se torna sintoma de inflamações, alergias e infecções que atacam a garganta ou o sistema respiratório superior. Dessa forma, ela se torna mais forte e recorrente, associada a queixas como dor de garganta, coceira e irritação.

Principais tipos de tosse infantil

Uma forma de facilitar a compreensão do sintoma e saber o que pode ser feito no seu tratamento é identificar o tipo de tosse infantil que estamos lidando em cada caso. Essa classificação é abrangente e considera algumas características gerais do que é percebido nos pequenos.

De modo geral, os principais tipos de tosse infantil que podemos destacar são:

Tosse seca infantil

A tosse seca infantil é bastante comum, por que as crianças apresentam um sistema respiratório mais estreito e sujeito a irritações e obstruções parciais. Nesse caso, o seu filho pode tossir seguidamente para limpar as vias aéreas de algum agente alérgico ou irritante.

Também é possível notar que o sistema imunológico dos pequenos ainda não está totalmente desenvolvido até os doze anos de idade, o que resulta em maior vulnerabilidade para viroses respiratórias, alergias e asma, situações capazes de provocar tosse seca em crianças.

Tosse produtiva ou com catarro em crianças

Em outros casos, as viroses respiratórias podem provocar aumento de secreção, o chamado catarro, que é produzido na mucosa nasal e dos brônquios. Nesse caso, temos a chamada tosse produtiva infantil, que é quando a criança tem tosse e expectoração ao mesmo tempo.

Além de certos resfriados e a gripe, a sinusite e a bronquiolite também podem ter esse efeito. O incômodo acaba sendo um pouco maior, pois a secreção em excesso aumenta o desconforto e a obstrução das vias respiratórias.

Tosse alérgica infantil

A tosse alérgica infantil é uma forma que serve para se referir tanto ao reflexo ocasional quanto às situações onde a criança apresenta alergias respiratórias, que além da tosse também deixam os olhos lacrimejados, irritam as mucosas e podem levar a inflamações de garganta.

Causas mais comuns para a tosse infantil

Falamos um pouco sobre isso no tópico anterior, mas é relevante aprofundar o que se sabe sobre as causas mais comuns para a tosse, uma vez que essa informação é bastante relevante para o tratamento ideal. Dessa forma, veja o que causa a tosse infantil com mais frequência:

Infecções respiratórias

A princípio, podemos destacar o caso de infecções respiratórias que atingem o sistema respiratório superior, principalmente dos seios nasais até a garganta. A maioria delas é causada por vírus, como é o caso da gripe e do resfriado comum.

A gripe é provocada pelo vírus da Influenza, enquanto o resfriado infantil tem mais de 200 vírus diferentes que podem provocar seu quadro.

Asma

A asma é uma inflamação crônica das vias respiratórias, fazendo com que elas fiquem mais estreitas por um determinado período, o que deixa a respiração bastante dificultada. Além da tosse, a asma pode provocar falta de ar, chiados no peito e sibilos ao respirar.

É comum que a asma comece a se manifestar na infância, provocando crises de tosse infantil e dificuldade respiratória que precisam de tratamento imediato. À medida que crescem e chegam a fase adulta, pode ser que o quadro se resolva sozinho.

Refluxo

O refluxo infantil causa tosse, tanto por retornar alimentos e ácido estomacal ao esôfago, provocando o reflexo para expelir corpos estranhos, quanto por esse problema causar irritação na garganta, fazendo com que os efeitos se manifestem por bastante tempo depois da digestão.

Rinorreia posterior

Rinorreia posterior é a presença de secreção na parede da mucosa na parte posterior da faringe, provocando a tosse. É um sintoma comum de rinite e sinusite, inflamações comuns do sistema respiratório que acometem as crianças.

Causas menos comuns para a tosse infantil

Existem ainda causas menos comuns para a tosse infantil, que acabam sendo mais raras e específicas que os demais casos. Elas podem ser divididas entre quadros de tosse aguda e crônica, da seguinte forma:

• tosse aguda infantil com causas menos comuns: objetos inalados, pneumonia, coqueluche ou tuberculose;
• tosse crônica infantil com causas menos comuns: aspiração de corpos estranhos, distúrbios genéticos, como fibrose cística, distúrbios inflamatórios e estresse.

Quando se preocupar com a tosse infantil?

Nem toda tosse infantil é motivo de alerta, mas existem sinais que indicam uma situação mais preocupante e exigem a busca por atendimento pediátrico com urgência. Em geral, os sintomas mais graves podem provocar:

• lábios e/ou pele com uma coloração azulada, conhecida como cianose;
• ao inspirar, a criança apresenta um ruído agudo e estridente;
• a criança tem bastante dificuldade em respirar;
• ela apresenta uma aparência debilitada, doente e prostrada;
• as crises de tosse são persistentes e incontroláveis, seguidas de guinchos e sibilos ao tentar inspirar.

Percebendo qualquer um desses sintomas, procure imediatamente atendimento médico para a criança, o mesmo vale quando há motivos para acreditar que o seu filho inalou ou inseriu algum objeto no nariz e ele foi puxado com a respiração.

Mesmo sem sinais de alerta, a avaliação do pediatra pode ser indicada para verificar se há algum risco, principalmente quando se tratar de um quadro atípico para cada criança.

O que pode ajudar o pediatra a diagnosticar a causa da tosse infantil?

Para aliviar a tosse infantil e propor o melhor tratamento, o pediatra pode questionar os pais a respeito da evolução do sintoma nas crianças, o que é somado ao que ele percebe durante o exame clínico. Nesse caso, os pais podem informar o seguinte:

• Em qual período do dia a tosse infantil fica mais intensa?
• Existem fatores que pioram ou aliviam a tosse infantil, como temperatura do ambiente, posição do corpo, alimentação ou outro?
• A tosse infantil apresenta um ruído atípico?
• Quais os demais sintomas apresentados pela criança?
• O quadro surgiu repentinamente ou evoluiu gradativamente?
• Houve tosse com catarro ou sangue?

Esses dados ajudam a formar um diagnóstico adequado, além da realização de exames adicionais quando for necessário.

Tosse noturna em crianças: por que isso acontece?

A tosse noturna em crianças é comum principalmente em casos de asma ou inflamações que provocam a rinorreia posterior, como sinusites e rinites. Quando temos tosse seca no período da noite, também pode ser que se trate de um sintoma ligado a uma infecção prévia já tratada.

Esse quadro pode ser piorado por fatores ambientais, o que acontece quando o ar está muito seco ou frio, assim como situações em que o ambiente possui bastante agentes irritantes, como poeira e ácaros, dispersos no ar.

Quando houver catarro nas vias respiratórias, ele pode piorar o seu estreitamento e incomodar a mucosa que reveste essas áreas, provocando a tosse noturna, principalmente quando há gotejamento pós-nasal, no fundo da garganta.

Remédios comuns para aliviar a tosse infantil

Em relação ao que é bom para tosse infantil, medicamentos expectorantes para alívio da crise e de sintomas associados à congestão nasal não são indicados até os dois anos de idade, pois podem ser prejudiciais para o desenvolvimento da criança.

Depois dessa idade, temos a possibilidade de usar descongestionantes para esse fim, que podem ser combinados a outros ativos e oferecidos na forma de remédios antigripais, que tratam a tosse e outros sintomas comuns de gripes e resfriados infantis.

Antes de oferecer qualquer remédio para a criança, não deixe de ler a bula do remédio e tirar dúvidas com seu pediatra.

Como aliviar a tosse infantil com métodos caseiros?

Além do tratamento com remédios, também existem algumas medidas caseiras que podem ser adotadas para lidar com a tosse infantil persistente ou aguda. Embora não existam estudos que confirmem seus efeitos no organismo, esses métodos são seguros e amplamente indicados por especialistas.

1. dar banho morno na criança: essa medida serve para gerar conforto e promover a inalação de ar úmido por meio da névoa de vapor produzida durante o banho, que pode ajudar a umidificar as mucosas e aliviar a irritação;
2. beber mais líquidos: aumentar a ingestão de líquidos ajuda a manter a mucosa hidratada e limpa, além de combater o risco de desidratação em quadros onde há febre, vômitos ou diarreia;
3. chás: ingredientes como mel, hortelã, gengibre e até mesmo o alho possuem ação anti-inflamatória e podem aliviar a tosse infantil, por isso, podem ser usados para o preparo de chás para crianças doentes;
4. deixe o ambiente bem limpo: diminuir os alérgenos no ambiente é importante, por isso, limpe bem o local, troque a roupa de cama e o que a criança estiver vestindo quando deixar ela descansando;
5. uso de umidificadores: ar seco e frio pode piorar a tosse infantil e aumentar a irritação nas vias respiratórias, por isso, vale a pena usar umidificadores de ar para controlar esse fator;
6. posição de repouso: é indicado deixar a cabeça elevada em relação ao restante do corpo, sobretudo para evitar crises de tosse noturna;
7. cuidados antes de dormir: em crianças que sofrem de refluxo ou estão doentes, é bom tomar cuidado com a alimentação antes de dormir, evitando que as refeições sejam feitas logo antes de colocá-las na cama.

No geral, essas são as dicas do que fazer para tosse seca em crianças. Dessa forma, é possível diminuir o mal-estar dos pequenos e aliviar o sintoma independente da causa.

Esperamos que tenha gostado do conteúdo e aprendido novas formas de aliviar a tosse infantil. Para mais guias práticos como esse, confira outros posts do blog Portal da Saúde.