Crise de asma: o que fazer para melhorar + como prevenir?

As crises de asma são uma causa comum para visitas ao pronto-socorro, caracterizadas principalmente pela falta de ar, tosse e barulhos incomuns ao respirar, sintomas que podem piorar gradativamente nesses eventos ou ter um início súbito e severo.

A asma é uma doença crônica e sem cura. Por isso, pessoas nessa condição precisam estar preparadas para as crises agudas, que levam a um estreitamento das vias respiratórias e dificulta bastante a respiração.

Pensando nisso, criamos um guia completo sobre a doença, com foco especial em como prevenir e como tratar a crise de asma, para mostrar o que uma pessoa pode fazer quando ela ataca e como é possível ajudar alguém que está nessa situação. Continue lendo e saiba como agir!

O que é a crise de asma e quais seus sintomas?

De modo geral, uma crise de asma pode ser descrita quando pela dois ou mais sintomas da doença atingem o paciente de maneira aguda e intensa, seja com início súbito ou piora gradativa.

Nesse caso, os sintomas de crise asmática costumam incluir simultaneamente a tosse persistente, falta de ar e chiado no peito, além de respiração curta ou dificultosa.

Essa combinação pode exigir grande esforço para manter a respiração, fazendo com que a pessoa force bastante a musculatura do tórax, diafragma e pescoço para puxar e expelir o ar. Dessa forma, ela acaba ficando exausta por conta da crise.

Um efeito secundário que temos é o aumento da agitação e ansiedade, por conta da dificuldade em respirar. Dessa forma, os batimentos cardíacos podem acelerar e a pessoa começa a suar bastante.

Quando a crise de asma for grave, a falta de oxigênio no organismo pode levar a confusão mental, moleza e deixar a pele azulada, o que demanda atendimento médico de urgência para evitar sequelas graves e fatalidades.

Quantos dias pode durar uma crise de asma?

Em relação à duração da crise de asma, não há um padrão definido. Essas manifestações agudas podem durar poucos minutos, horas ou até dias. Isso depende do tipo de asma, severidade dos sintomas e eficácia do tratamento administrado, entre outros fatores associados às causas da doença.

Como aliviar a crise de asma?

O principal risco de manifestações agudas é a limitação do oxigênio no organismo, que pode prejudicar amplamente vários órgãos vitais, como o cérebro e o coração, podendo levar a sequelas graves e fatalidades, contando os casos mais severos da doença.

Dessa forma, é imprescindível falar com seu médico sobre como aliviar a crise de asma. Ele poderá listar os sinais desses eventos e desenvolver um método que esteja alinhado ao tipo e intensidade dos sintomas que o paciente costuma apresentar.

Em caráter informativo, podemos listar os seguintes métodos de como aliviar a crise de asma e ajudar o paciente a se recompor:

1. Controle emocional

A primeira recomendação é de manter a calma e controlar as emoções. As crises de asma costumam ser desesperadoras para quem sofre com elas e por quem acompanha pessoas nessas condições, mas é essencial tomar cuidado para não deixar o estresse da situação piorar o quadro.

Durante uma crise asmática, a respiração curta e a falta de ar podem causar ansiedade e acelerar a frequência cardíaca, o que piora se ficarmos nervosos e tentarmos respirar mais rápido para compensar o fôlego.

Isso também pode aumentar a exaustão e a letargia durante essas manifestações agudas da doença. Tentar ficar calmo pode dar tempo para a medicação agir e prevenir uma crise mais grave.

2. Medicação de alívio ou resgate

A seguir na lista do que fazer quando a asma ataca, temos o uso da medicação de alívio, também chamada de medicação de resgate, que pode incluir corticóides e broncodilatadores para reduzir a tosse e demais sintomas alérgicos, ao mesmo tempo que facilita a passagem de ar e combate a dificuldade respiratória.

A dosagem desses medicamentos deve ser indicada pelo médico que acompanha o caso, delimitada de acordo com o perfil do paciente e características gerais do quadro, como tipo de asma, intensidade e outros fatores relevantes.

É essencial que o paciente e a pessoa que estiver ajudando respeitem a dosagem indicada, para não sobrecarregar o organismo e prejudicar a resposta ao medicamento, o que poderia agravar a situação.

3. Acompanhamento e atendimento médico

É importante ficar atento ao desenvolvimento do quadro em crises de asma. Em alguns casos, os sintomas podem ter início abrupto, demandando uma ação imediata para ventilar o ambiente, administrar a medicação de resgate e observar se houve resposta do organismo.

Em outros, pode ser que os sintomas da crise asmática tenham início leve e piorem com o tempo, o que demanda um acompanhamento próximo e uso de medicação correspondente, também verificando se ela teve o efeito esperado e trouxe alívio ao paciente.

De todo modo, é importante observar se a pessoa que está com crise de asma está conseguindo manter o oxigênio do corpo no limite aceitável. Caso ele esteja abaixo disso, ela poderá apresentar confusão mental e letargia grave, perdendo a sustentação corporal.

Pode ser também que ocorra cianose, quando a cor da pele fica em tons azulados por conta da falta de oxigênio no organismo.

Tudo isso indica que o quadro é grave e que é necessário procurar atendimento médico com urgência.

Embora seja incomum que a pessoa perca a consciência subitamente, é recomendado que aqueles que sofrem de asma grave usem pulseiras com informações para uso emergencial, contendo o telefone do médico, medicamentos utilizados e outros dados pessoais.

Como prevenir a crise de asma?

As crises de asma resultam muitas vezes de exposição a certos gatilhos, especialmente em condições onde o organismo está mais vulnerável. Para prevenir uma crise de asma, é recomendado tomar os seguintes cuidados:

• Evite inalação de fumaça de cigarros, poluentes atmosféricos e vapores emitidos por produtos químicos, que podem causar irritação nas vias respiratórias;
• Mantenha o ambiente limpo e livre de poeira, o que ajuda a evitar ácaros, pêlos de animais e outros agentes irritantes que podem ser inalados;
• Certos medicamentos, como a aspirina e alguns analgésicos, podem desencadear crises de asma. Redobre o cuidado com a automedicação e confira com seu médico se um remédio é seguro para quem tem essa doença crônica;
• A exposição ao clima frio e seco pode sobrecarregar as defesas do sistema respiratório e deixá-lo mais sensível à irritação, por isso, é interessante usar máscaras ou lenços no rosto, para que o ar inalado tenha mais condições para ser aquecido e umidificado antes de entrar no corpo;
• Embora não existam dados conclusivos, alimentos ricos em sulfitos, como cervejas, vinhos, comidas processadas, embutidos e alimentos industrializados, podem aumentar a sensibilidade do organismo aos eventos que desencadeiam crises de asma, devendo ser evitados.

O que é asma?

Primeiramente, entendemos que a asma é uma inflamação crônica das vias respiratórias, atingindo em especial a área dos brônquios pulmonares, reduzindo drasticamente a passagem de ar e dificultando a respiração, provocando tosse, chiado no peito, sensação de aperto e falta de ar, entre outros.

De modo geral, a asma também é conhecida como bronquite asmática ou bronquite alérgica, nomes populares, mas pouco utilizados pelos médicos, já que temos diferenças contundentes entre a asma e a bronquite.

Estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que até 5% da população brasileira pode apresentar essa doença, o que a coloca como uma das condições médicas de natureza crônica mais comuns do mundo.

Embora não se tenha certeza sobre o que causa a asma, a principal teoria é que ela resulte de uma combinação de fatores genéticos, ambientais e alimentares. Isso significa que os genes recebidos dos pais podem favorecer maior sensibilidade a agentes irritantes, além de influenciar na formação dos tecidos do sistema respiratório.

Dessa forma, quando a pessoa que vive em um ambiente exposto a alérgenos, como poeira, pólen, ácaros e similares, tem mais chances de sofrer com essas inflamações crônicas. Outro gatilho comum para esses eventos pode estar nos alimentos, com a asma associada a alergias alimentares.

Por fim, vale mencionar que o uso indiscriminado de antibióticos na infância pode prejudicar o desenvolvimento de um sistema imunológico saudável, favorecendo o aparecimento da asma ao longo da vida, já que as defesas do organismo não conseguem evitar que os agentes irritantes entrem no organismo.

Quais são os sintomas da asma?

Os sintomas da asma seguem um comportamento comum de doenças crônicas, com manifestações isoladas ou conjuntas, que podem persistir por longos períodos, apresentar alívio e voltar depois de um tempo.

Com isso em mente, temos a seguinte lista para os principais sintomas da asma:

• tosse persistente;
• chiado ou sibilos no peito;
• sensação de aperto ou opressão no tórax;
• dificuldade respiratória;
• falta de ar;
• respiração curta;
• cansaço excessivo.

Também pode ocorrer sensação de coceira ou irritação nas vias aéreas, nas narinas e, principalmente, na garganta.

Esses sintomas podem surgir no período da noite, quando a pessoa vai deitar para dormir. A posição do corpo na horizontal pode favorecer o acúmulo de secreção e dificultar a passagem de ar. Outro momento comum para seu aparecimento é pela manhã, quando os efeitos da medicação estão passando.

Além disso, eles podem aparecer ao se expor a um agente irritante, como pólen, poeira, pelos de animais e outros. Também temos como gatilho a prática de exercícios ou tarefas que exigem mais esforço físico.

Quando dois ou mais sintomas atacam ao mesmo tempo e se mostram mais persistentes ou intensos, temos uma crise de asma.

Tratamento da asma

De modo geral, o tratamento da asma consiste no uso de corticoides, medicamentos voltados para controle dos sintomas alérgicos como a tosse. Para combater o estreitamento das vias aéreas e facilitar a respiração, pode ser administrado remédios com ação broncodilatadora.

O tratamento medicamentoso pode ser feito via oral para os remédios de uso contínuo, mas também pode ocorrer por meio de inaladores, as famosas “bombinhas”, e nebulizadores.

Além disso, vale o cuidado de manter o ambiente limpo e livre de alérgenos, evitar alimentos que causem reações adversas no sistema respiratório e estar com a vacinação em dia, evitando outras doenças respiratórias que sobrecarregam o organismo, como a gripe e a covid-19.

Tipos de asma

De modo geral, podemos classificar os tipos de asma de acordo com a severidade do quadro e o tratamento implementado para cada caso.

Os casos de asma leve são intermitentes, quando mais ocasionais e espaçados, sem a necessidade de tratamento contínuo, ou ainda persistentes e de baixa intensidade, quando exigem controle, mas os sintomas são mais brandos e a medicação é feita principalmente por corticoides em doses moderadas.

Para casos de asma moderada e persistente, os sintomas são levemente mais intensos e as doses de corticoides costumam aumentar. Em certos casos, pode ser indicado o tratamento com o auxílio de broncodilatadores.

Já a asma grave é aquela que demanda doses mais altas de corticoides e broncodilatadores, a fim de controlar os sintomas e evitar uma crise de asma mais intensa, que pode causar risco elevado ao paciente.

Nesse caso, é recomendado realizar exames adicionais para compreender a causa da asma e a extensão da inflamação, para que um diagnóstico mais preciso ajude a chegar ao tratamento ideal.

Como saber se estou com asma ou bronquite?

Um dos nomes comuns para a asma, o termo bronquite asmática ou alérgica, é pouco utilizado. Isso porque ele sugere uma relação direta entre a asma e a bronquite, mas são doenças diferentes.

Os casos de bronquite, sejam agudos ou crônicos, costumam ocorrer por efeito de vírus ou bactérias que atingem os brônquios pulmonares. Nesse caso, o paciente pode ter condições que aumentam sua sensibilidade ou vulnerabilidade para esses causadores de doenças.

Já na asma, o paciente sofre com inflamações frequentes, sem a presença desses patógenos. Os gatilhos para esse evento costumam ser alérgicos e apresentar manifestações ao longo da vida.

Para saber se está com asma ou bronquite, já que ambas podem ocorrer de maneira crônica, o correto é procurar um médico pneumologista para realização de exames adequados.

Essas foram nossas dicas sobre o que é a crise de asma, como aliviar e como prevenir esse tipo de ocorrência. Lembre-se de que o acompanhamento médico é essencial para assegurar a qualidade de vida de quem sofre com esse tipo de doença crônica.

Esperamos que essas informações tenham ajudado a ver o que pode ser feito e como proceder para cuidar da saúde. Para mais dicas sobre doenças, tratamentos e métodos preventivos, continue ligado no Portal da Saúde.

Até a próxima!