gripe

De modo geral, a gripe é uma doença extremamente comum e que atinge pessoas de todos os grupos sociais com relativamente pouco risco. Na maioria dos casos, os sintomas surgem e passam sem maiores complicações, durando em média uma semana. 1

No entanto, a Influenza, como também é chamada, é uma infecção que precisa ser levada a sério, exigindo medidas preventivas a respeito do contágio e transmissão, além de cuidados específicos para tratar adequadamente os sintomas. 1

Pacientes com o sistema imune ineficiente podem sofrer mais com a gripe, ficando doentes com mais frequência e tendo sintomas mais severos. Eles também podem desenvolver mais complicações, como a pneumonia. 1

Para que isso não aconteça com você e nem com quem você ama, confira este artigo até o fim, o qual vai te apresentar dicas valiosas sobre prevenção e tratamento, assim como orientações sobre o que você pode fazer para não ficar gripado, o que funciona e o que não funciona para aliviar os sintomas, entre outros dados relevantes. 1

Continue lendo e saiba como se proteger da gripe!

O que é a gripe?

A gripe é uma infecção viral do sistema respiratório que afeta todo o conjunto, das narinas até a garganta e os pulmões. O vírus da Influenza entra no organismo por meio das vias aéreas superiores e entra em contato com a mucosa nasal ou bucal. 1

Após invadir o corpo, ele se aproveita da estrutura celular ao redor para sobreviver e se multiplicar. Dessa forma, impede a continuidade padrão das funções biológicas que cabem a essas células, prejudicando o organismo. 1

Para combater o vírus, o sistema imunológico reage, alterando o limiar térmico do corpo, para elevar a temperatura e transformar o ambiente interno em um local inadequado para a sobrevivência do vírus. 1

Ao mesmo tempo, ocorrem processos inflamatórios nas regiões afetadas, com dilatação dos vasos sanguíneos para facilitar o fornecimento de células de defesa, como os linfócitos, que atuam diretamente no combate e neutralização da ação viral. 1

Para isso, o organismo consome reservas de nutrientes e fluidos, empregando bastante energia para curar a infecção. 1

Quais são os sintomas da gripe?

Geralmente, os sintomas da gripe são diretamente relacionados aos esforços do sistema imunológico para combater os efeitos e causas da infecção. Nesse contexto, o quadro comum consiste em 1:

  • Febre alta, acima de 38 ºC e de início súbito, normalmente é o primeiro sintoma;
  • Dor de cabeça, nos membros e na garganta;
  • Inflamação de garganta;
  • Tosse;
  • Coriza;
  • Congestão nasal;
  • Espirros;
  • Fadiga ou indisposição;
  • Perda de apetite.

Em condições mais severas, principalmente se tratando de gripe em crianças ou adultos com a imunidade enfraquecida, também podem ocorrer 1:

  • Náusea;
  • Vômito;
  • Diarreia;
  • Tontura;
  • Diminuição no olfato e paladar;
  • Dificuldade em respirar.

É importante notar que sintomas persistentes, que não respondem à medicação ou outros métodos de tratamento, podem demandar atendimento médico com urgência.

Quais são as complicações mais preocupantes da gripe?

A gripe atinge o sistema respiratório, fragilizando os órgãos e tecidos que compõem essa estrutura, além de demandar esforços específicos do sistema imunológico. Com isso, a capacidade do organismo em se defender fica reduzida com a infecção. 1

Junto a esse fator, temos as lesões que a infecção causa nas vias respiratórias e no tecido pulmonar, uma fragilidade que pode ser explorada por outros microrganismos oportunistas, o que pode levar ao surgimento de doenças variadas, algumas delas muito mais graves. 1

Nas vias respiratórias superiores, podemos sofrer com inflamações relativamente menos agressivas, como sinusite, laringite e faringite. Porém, a gripe pode favorecer o desenvolvimento da pneumonia, que é uma de suas complicações mais preocupantes. 1

A pneumonia é uma infecção que atinge a região dos alvéolos pulmonares e brônquios, provocando acúmulo de secreção e reduzindo a capacidade respiratória. Em geral é uma doença mais persistente e que pode ser fatal, principalmente em pessoas com a saúde debilitada. 1

A gripe dura quantos dias?

De modo geral, a gripe dura cerca de sete a dez dias. Esse período pode variar levemente, de acordo com o estado de saúde e eficiência do sistema imunológico do paciente. 1

A evolução da infecção é bem rápida, com os primeiros sintomas surgindo em até 48 horas após a contaminação do organismo. Nesse estágio, o quadro costuma apresentar seu ápice de intensidade, com febre recorrente, sintomas mais severos, o que deve durar cerca de três dias. 1

Depois disso, é esperado que a febre cesse por completo e que o restante dos sintomas diminua gradativamente até a recuperação da doença. 1

Quais são as etapas da gripe?

Da contaminação até a recuperação completa, podemos estabelecer cinco etapas para a evolução do quadro de gripe, definidas da seguinte forma 1:

  1. contaminação e período de incubação;
  2. início dos sintomas;
  3. pico de intensidade;
  4. início da recuperação;
  5. recuperação completa.

1. Contaminação e período de incubação

A primeira etapa da doença é a contaminação, quando o organismo saudável é exposto ao vírus da Influenza. Falaremos mais adiante sobre como a gripe passa de uma pessoa para outra, então vamos pular direto ao período de incubação. 1

Esse nome é dado ao tempo que o vírus leva para se replicar e começar a provocar os primeiros sintomas. Para esse patógeno, a incubação leva entre um e quatro dias. 1

2. Início dos sintomas

Depois que termina o período de incubação, a segunda etapa da gripe consiste no início dos sintomas, que aparecem de maneira súbita. No começo, a irritação de garganta e a congestão nasal dão os primeiros sinais de alerta, logo vêm a febre alta, a fadiga e o mal-estar característico do quadro. 1

Lembrando que a febre faz parte da resposta do sistema imunológico ao vírus, com o intuito de criar um ambiente menos propício para sua proliferação. Também é nesse estágio que as defesas do corpo produzem anticorpos e glóbulos brancos para combater o patógeno. 1

Para levar essas células de defesa até o vírus, os vasos sanguíneos nas vias respiratórias dilatam, inflamação que está associada à dor de garganta, sensação de nariz entupido e produção de catarro. 1

3. Pico de intensidade

Depois que começam a aparecer, os sintomas de gripe atingem rapidamente o pico de intensidade, fase que costuma durar três dias . 1

Nesse estágio, as reações do sistema imune para combater o vírus são responsáveis por boa parte do desconforto, como a febre e a inflamação das mucosas. Até o organismo produzir os anticorpos necessários para eliminar o agente infeccioso, o quadro se mantém intenso. 1

4. Início da recuperação

Assim que reúne células de defesa para combater o vírus responsável pela infecção, o sistema imunológico consegue controlar os processos inflamatórios e não precisa mais ajustar o limiar térmico. Dessa forma, a febre tende a desaparecer depois do quarto dia de gripe. 1

Ao mesmo tempo, o estágio inicial da recuperação promove uma melhora gradativa dos sintomas de gripe, diminuindo a obstrução nasal, a coriza, as dores no corpo e a irritação da garganta. 1

Esse processo depende da eficiência do sistema imunológico. Em geral, crianças e pessoas imunossuprimidas levam mais tempo para se recuperar do que adultos saudáveis, que estão com a imunidade alta. 1

5. Recuperação completa

A gripe é uma infecção autolimitada, o que significa que ela é controlada pelo próprio organismo depois de alguns dias. Do início dos sintomas até a recuperação completa, pode demorar de sete a dez dias, em média. 1

Em geral, a tosse e a irritação da garganta são os sintomas que mais demoram a sumir, podendo persistir por semanas após a recuperação completa.  1

Como a gripe passa de uma pessoa para outra?

A gripe pode ser passada de uma pessoa para outra por meio da transmissão direta ou indireta de secreção contaminada, como saliva ou catarro contendo o vírus. 1

Na transmissão direta da gripe, a pessoa gripada dispersa essas gotículas de secreção ao falar, respirar, tossir ou espirrar. 1

Elas ficam suspensas no ar, por serem bem pequenas e leves, viajando por alguns metros de distância e podendo ser inaladas por uma pessoa saudável, o que a expõe ao vírus e pode causar a doença. 1

Já na transmissão indireta, as secreções contaminadas se depositam em superfícies variadas, como copos, talheres, maçanetas, interruptores e corrimões. 1

Por um curto período, o vírus pode sobreviver nesses locais. Assim, quando uma pessoa toca nessas superfícies e leva as mãos ao rosto, ela pode contrair o vírus da gripe de maneira indireta ou cruzada. 1

Quais são os grupos de risco da gripe?

Algumas pessoas tendem a ficar gripadas com mais frequência, o que normalmente é um indicativo de que o sistema imunológico está debilitado, sem capacidade de combater o vírus e impedir que a infecção se inicie, como seria o ideal. 1

Além disso, outros grupos podem sofrer com sintomas mais severos e uma gripe mais forte, com maior ameaça de complicações graves. 1

Os grupos de risco da gripe são crianças, principalmente as menores de cinco anos de idade, idosos, pessoas com comorbidades, como doenças crônicas e imunossupressão, gestantes e lactantes. 1

No geral, esses perfis são priorizados para as campanhas anuais de vacinação contra a gripe, tendo o direito ao imunizante gratuitamente. 1

Como aliviar os sintomas da gripe?

É importante entender que a gripe é uma doença autolimitada, cuja recuperação vem do próprio organismo. Isso significa que o tratamento com remédios para gripe e outros métodos caseiros visam combater os sintomas que ela provoca. 1 2

No geral, o tratamento indicado para a gripe é focado em aliviar os principais sintomas e minimizar o impacto da infecção no corpo humano, para reduzir o mal-estar e o risco de complicações. 2

Dessa forma, as recomendações para aliviar os sintomas e facilitar a recuperação da gripe incluem 1 2:

  • Beber bastante água e fluidos em geral, para umedecer as mucosas e evitar a desidratação;
  • Fazer o máximo de repouso possível, para evitar o gasto de energia e diminuir a propagação do vírus;
  • Estimular a alimentação nutritiva, para fortalecer as reservas de vitaminas e minerais essenciais para a atividade do sistema imunológico;
  • Manter o ambiente bem ventilado para facilitar a respiração;
  • Eliminar secreções assoando o nariz, idealmente com lenços descartáveis;
  • Evitar condimentos e alimentos de difícil digestão;
  • Tomar banhos mornos para ajudar a controlar a febre;
  • Manter as vias aéreas úmidas e hidratadas, evitando o ressecamento, irritação e aparecimento de lesões, inalando vapores de bebidas quentes, sopas ou usando nebulizadores;
  • Tomar medicamentos antigripais para aliviar os sintomas clássicos, como febre, dores e reações alérgicas.

O que tomar para a gripe?

O tratamento da gripe é voltado para aliviar os sintomas e dar suporte ao sistema imunológico, enquanto o corpo combate a infecção e elimina o vírus das vias respiratórias. Não há remédio, caseiro ou farmácia, capaz de curar a gripe rapidamente. 2 3

Mesmo assim, como apoio à recuperação, existem opções diversas de fármacos e tratamentos caseiros que auxiliam a proporcionar conforto e aliviar o quadro da pessoa gripada. 2 3

Remédios para gripe na farmácia

Os remédios para gripe forte, encontrados em farmácias, são os antigripais, que, geralmente, combinam ativos voltados para aliviar os principais sintomas da Influenza e diminuir o mal-estar durante a fase mais intensa da infecção. 3

Entre os tipos de medicamento mais importantes, destacam-se 1 2 3:

  • analgésicos: fármacos que podem aliviar a dor e auxiliar no controle da inflamação;
  • antitérmicos: também chamados de antipiréticos, servem para baixar o limiar térmico e controlar a febre;
  • antialérgicos: também conhecidos como anti-histamínicos, ajudam a reduzir a irritação e sintomas que incomodam as mucosas respiratórias, como coriza, inflamação de garganta, tosse e congestão nasal.

A linha antigripal de Benegrip conta com diversos medicamentos voltados ao alívio dos principais sintomas de gripe. Para adultos, você pode contar com:

Para o tratamento da gripe infantil, a família Benegrip apresenta:

Lembrete: antes de iniciar qualquer tratamento, o médico deverá ser consultado!

Além desses, também vale a pena citar 3:

  • expectorantes: estimulam a eliminação do catarro;
  • descongestionantes: combatem o inchaço e a dilatação dos vasos sanguíneos, a fim de combater a congestão nasal;
  • anti-inflamatórios: auxiliam a reduzir o inchaço e controlar a inflamação, consequentemente diminuindo a dor e o mal-estar da gripe;
  • antitussígenos: servem para controlar os gatilhos que provocam a tosse;
  • fluidificantes: deixam o catarro mais fluido, aquoso e fácil de ser eliminado ou absorvido pelo organismo.

Remédios caseiros que podem ajudar

Em geral, os remédios caseiros para gripe incluem chás, xaropes, sopas, caldos e sucos que, teoricamente, ajudam a diminuir o desconforto, aliviar os sintomas e agilizar a recuperação. 2

As propriedades medicinais de plantas e ingredientes usados para o preparo dessas receitas podem ter comprovação científica, mas não é possível afirmar que esses efeitos terapêuticos refletem no período de convalescência da gripe. 1

Ainda assim, existem remédios caseiros que podem ajudar na manutenção da saúde, ao menos para manter a ingestão de nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo e, especialmente, fortalecimento da imunidade. 1

Chás para gripe

O consumo de chás para gripe é um costume antigo e com potenciais benefícios, pois conta com plantas e ingredientes com propriedades medicinais que podem ser interessantes para a recuperação da doença. 2

Além disso, a bebida quente ajuda a aliviar o desconforto na garganta, promove o relaxamento e, por conta da inalação de vapores, pode diminuir a coriza e a congestão nasal. Dependendo do ingrediente utilizado, também é possível desfrutar de ativos anti-inflamatórios, calmantes e analgésicos. 2

Entre os itens mais indicados, destacamos:

  • limão 4: rico em vitamina C, estimula a cicatrização e a manutenção do sistema imune;
  • alho 5: anti-inflamatório natural que pode ser combinado com outros ingredientes para mascarar o sabor e proporcionar alívio à inflamação da garganta;
  • gengibre 6: possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes;
  • mel 7: atua como anti-inflamatório e pode ser usado para substituir o açúcar no preparo dos chás;
  • hortelã 8. descongestionante natural, que também fornece efeito analgésico e anti-inflamatório.

Existe um remédio que seja o melhor de todos para gripes e resfriados?

Não existe um remédio que seja melhor para todos os casos de gripe e resfriado. Isso porque cada organismo tem suas particularidades e pode reagir de forma diferente aos efeitos terapêuticos de fármacos e plantas medicinais. 1

Remédio para gripe infantil

Os remédios para gripe infantil devem ser adequados ao tratamento pediátrico, considerando que o organismo das crianças é mais sensível que o dos adultos e pode sofrer de complicações ao usar medicamentos muito fortes. 1

Além disso, os pequenos podem apresentar mais resistência e dificuldade para engolir comprimidos e antigripais líquidos com gosto amargo. Em geral, soluções orais em gotas ou doses líquidas são preferidas, principalmente quando saborizadas para facilitar a aceitação da criança. 1

Xaropes

Os xaropes costumam ser indicados para tratar a tosse e aliviar o desconforto da garganta, sintomas presentes em gripes e resfriados. Eles podem atuar como expectorantes, fluidificantes e antitussígenos, dependendo da sua composição. 3

Remédio para gripe com febre

Como a febre é um sintoma comum da gripe, é importante contar com antitérmicos para o tratamento de suporte da doença. Em geral, a maioria dos antigripais conta com ativos desse tipo. 3

É possível se curar de uma gripe em 1 dia?

Não é possível se curar da gripe em apenas um dia, pois a infecção atinge todo o sistema respiratório e, mesmo com a imunidade alta, leva mais tempo para apresentar melhora considerável. Em condições ideais, a recuperação completa pode ocorrer entre três e cinco dias, menos que isso é pouco provável. 1

Como se prevenir contra a gripe?

A prevenção é o melhor remédio contra a gripe. Além de diminuir o risco de contaminação e a propagação do vírus, existem medidas, focadas no fortalecimento da imunidade que ajudam a evitar infecções graves e complicações mais sérias, como a pneumonia. 1

Veja as principais recomendações e saiba como se proteger!

Cuide da sua higiene pessoal

A higiene pessoal é, sem dúvidas, a forma mais fácil e prática de evitar a gripe. Ao adotar simples cuidados no dia a dia, é possível combater os principais métodos de transmissão do vírus da Influenza. 1

Nesse contexto, a medida mais importante é lavar as mãos com frequência, usando água e sabão. O procedimento correto deve levar em torno de dois minutos, esfregando bem as palmas e costas das mãos, o espaço entre os dedos e o início do pulso. 1

É recomendado repetir o processo sempre que interagir com um objeto de uso comum, como maçaneta, corrimão de escada e similares, antes das refeições e antes de levar as mãos ao rosto. 1

Quando não for possível usar água e sabão, você pode usar álcool em gel como alternativa para a higiene pessoal. 1

Vacine-se

A imunização contra a gripe é, sem dúvidas, a maneira mais eficaz de prevenir a doença, pois ajuda a fornecer anticorpos específicos para evitar os tipos de vírus em maior circulação a cada sazonalidade da doença. 9

A vacina da gripe em 2023, para ter uma ideia, foi preparada para combater variantes que tiveram um pico de casos naquele período, incluindo a Influenza H1N1 e a H3N2, incluindo a cepa Darwin, do tipo A, bem como a linhagem Victoria, do grupo B. 1

Vale destacar que a vacina da gripe tem validade de um ano, pois a rápida capacidade de mutação do vírus pode alterar a variante em evidência de tempos em tempos. Assim, uma nova fórmula do imunizante é produzida periodicamente. 1

Fique atento ao tossir e espirrar

A transmissão aérea do vírus da gripe ocorre quando a pessoa gripada tosse ou espirra, ações que podem espalhar gotículas contaminadas no ar, partículas minúsculas e flutuantes que podem ser inaladas por terceiros, causando a propagação da doença. 1

Para combater esse risco, é recomendado cobrir o rosto ao tossir e espirrar, usando principalmente a parte interna dos cotovelos ou lenços descartáveis. Dessa forma, também estamos evitando a contaminação das mãos, prevenindo métodos secundários de transmissão. 1

Evite contato

Caso saiba de um caso suspeito de gripe, é bom evitar o contato direto e a proximidade com essa pessoa, para não correr risco de se contaminar. Se possível, você pode usar máscaras para proteger o rosto e diminuir ainda mais as chances de pegar uma gripe. 1

Desinfete objetos de uso comum e coletivo

A limpeza de objetos de uso comum, como maçanetas de portas, corrimão de escadas, torneiras e outros itens coletivos é muito importante para reduzir o risco de contaminação. Muitas pessoas interagem com esses utensílios e é impossível ter certeza de que todos o fizeram com as mãos limpas. 1

Assim, sempre que for tocar em uma peça de uso coletivo, tente higienizar sua superfície antes. Se isso não for possível, fique atento e evite lavar as mãos ao rosto até que as tenha lavado. 1

Mantenha um estilo de vida saudável

Quem leva uma vida mais saudável tem menos chances de sofrer de infecções, como é o caso da gripe e do resfriado. Entre as práticas recomendadas para esse contexto, podemos incluir 1:

  • praticar atividades físicas regularmente;
  • seguir uma dieta equilibrada, nutritiva e rica em ingredientes naturais, cobrindo os principais grupos alimentares;
  • realizar atividades de lazer, em prol do seu bem-estar físico e mental;
  • investir em um sono de qualidade, dormindo pelo menos oito horas todas as noites;
  • beber pelo menos dois litros de água por dia;
  • evitar o consumo de cafeína, tabaco e bebidas alcoólicas;
  • evitar o consumo de alimentos ultraprocessados.

Evite multidões e espaços com má circulação de ar

Ambientes fechados e com aglomeração de pessoas podem favorecer a transmissão do vírus da gripe, entre outros patógenos. Sempre que possível, permaneça em locais bem ventilados e que permitam manter uma distância segura de outras pessoas. 1

Use máscaras descartáveis

Quando não for possível evitar aglomerações, tiver que visitar com casos suspeitos de gripe ou mesmo para evitar a contaminação de terceiros quando estiver gripado, o uso de máscaras descartáveis é uma alternativa viável. 1

Lembre-se que o uso correto cobre totalmente o nariz e a boca. Além disso, o modelo N95 é considerado um dos mais eficazes para a prevenção de patógenos aéreos. 1

Use suplementos para imunidade

Quando não consegue adaptar a dieta ou planejar as refeições para assegurar a ingestão adequada de nutrientes essenciais, uma alternativa é o uso de suplementos multivitamínicos para fortalecer a imunidade. 10

Esses produtos contam com fórmulas enriquecidas com as principais vitaminas e minerais usados pelo organismo para a produção de células de defesa e anticorpos, funcionamento adequado do metabolismo e manutenção geral do corpo, fatores essenciais para a prevenção de infecções e problemas crônicos de saúde. 10

Grupos de risco devem fazer acompanhamento com um médico

Os grupos de risco da gripe são aqueles com maior risco de desenvolver infecções severas e complicações que ameaçam a saúde e o bem-estar de uma pessoa. São eles 1:

  • idosos com 60 anos ou mais;
  • crianças de até 5 anos de idade;
  • gestantes e puérperas;
  • pessoas que sofrem de doenças crônicas, como diabetes, insuficiência cardíaca, renal ou respiratória;
  • pessoas imunossuprimidas;
  • pessoas com obesidade mórbida;
  • pessoas com risco de anemia e doenças do sangue.

Em geral, esses perfis precisam de acompanhamento médico especial, principalmente no período sazonal da gripe, durante os meses de outono e inverno. Além disso, os grupos de alto risco são priorizados pelas campanhas de imunização e podem adquirir a vacina da gripe gratuitamente pelo sistema único de saúde, o SUS. 1

Quais são os diferentes tipos de gripe?

O vírus da gripe é do tipo RNA, ou seja, ele possui o ácido ribonucleico como base de seu material genético, por isso, ele possui uma capacidade elevada de sofrer mutações genéticas consideráveis, desenvolvendo assim novas variantes e diferentes tipos de gripe. 11

Em relação aos humanos, podemos contrair Influenza dos tipos A, B e C. No geral, os sintomas são muito similares em todos os tipos, sendo impossível identificar a tipagem do vírus sem um exame clínico específico para isso. 11

Além disso, cada tipo de vírus possui subtipos de acordo com a sua linhagem ou variação genética. Por isso, é tão difícil combater a gripe, já que o vírus pode sofrer mutações frequentes e interagir entre os diferentes subtipos, alterando com frequência o patógeno em circulação e mantendo o risco de epidemias. 11

Tipo A

A gripe A ou Influenza A é a classificação com maior quantidade de subtipos e, portanto, acaba sendo a variante com maior circulação. 11

O vírus da gripe A é revestido pelas proteínas hemaglutinina e neuraminidase, com os diferentes subtipos sendo uma variação da quantidade de moléculas de cada proteína. 11

Cada uma delas desempenha uma função específica na ação do microrganismo. A hemaglutinina é responsável pela ligação do vírus com a estrutura celular após o seu contato direto, enquanto a neuraminidase serve para que ele possa invadir a célula e usar sua atividade para se replicar. 11

Entre os principais tipos de gripe A, destacam-se  11:

  • Gripe H5N1 (também chamada de gripe aviária);
  • Gripe H1N1 (popularmente conhecida como gripe suína ou gripe A);
  • Gripe H3N2.

O vírus da gripe tipo A pode afetar humanos, porcos, aves e outros animais. Por conta da variedade de mutações genéticas e número de hospedeiros possíveis, essa cepa é a única com potencial pandêmico. 11

Tipo B

A Influenza B ou gripe B causa uma infecção similar a gripe A, porém, o vírus responsável pela doença afeta apenas humanos e focas, reduzindo drasticamente a disponibilidade de hospedeiros e impedindo que cause pandemias globais. 11

Ao contrário do tipo A, a gripe B se divide em linhagens, as quais estão em circulação atualmente a B/Victoria e B/Yamagata. 11

Tipo C

Por fim, temos a gripe C ou Influenza C. O vírus do tipo C possui uma estrutura diferente das demais, contando com quatro diferentes proteínas e RNA para composição do núcleo genético. Em geral, não se acredita que possa causar epidemias, apenas uma doença respiratória moderada. 11

Complicações no sistema respiratório inferior, onde estão os pulmões, é extremamente raro. 11

Diferença entre gripe e Covid-19

Com a pandemia, a preocupação quando apresentamos sintomas de infecção respiratória fica na dúvida se é uma gripe ou covid-19. A diferença principal entre essas doenças está na sua causa. A gripe é causada pelo vírus da Influenza, enquanto a covid é provocada pelas variantes do novo coronavírus. 12

Os sintomas de gripe e covid são extremamente semelhantes, podendo incluir febre alta, dor de cabeça, dor de garganta, nariz entupido, coriza, tosse, calafrios, vômito, diarreia e falta de ar, dependendo da intensidade da infecção. 12

Ao apresentar os sintomas, é importante se isolar e fazer o teste da covid-19, especialmente o PCR-RT. A covid-19 tem maior risco de provocar casos graves do que a gripe, por isso é importante ficar atento ao quadro e tomar o máximo de cuidado. 12

Diferença entre gripe e resfriado

Para finalizar o post, é importante tirar uma dúvida muito frequente sobre o tema. Afinal de contas, qual a diferença entre gripe e resfriado? 1 -13

A resposta é simples, pois são duas infecções respiratórias distintas, ambas causadas por vírus. Porém, a distinção entre elas ocorre da seguinte forma:

  • o resfriado comum é uma virose que atinge o trato respiratório superior, principalmente entre a garganta e as narinas 13;
  • a gripe pode se espalhar por todo o sistema respiratório, superior e inferior, ou seja, é uma infecção que pode ameaçar até mesmo os pulmões 1;
  • o resfriado pode ser causado por mais de 200 patógenos diferentes, não por um único grupo de vírus em específico 13;
  • a gripe é causada exclusivamente pelos vírus da Influenza, que podem ser classificados entre os tipos A, B e C, bem como suas respectivas subclasses 1;
  • ao resfriado é uma infecção moderada e passageira, que provoca impacto reduzido na rotina da pessoa doente 13;
  • a gripe causa um quadro mais intenso, que pode deixar a pessoa derrubada e indisposta por alguns dias 1;
  • o resfriado costuma durar menos de uma semana e raramente causa febre, sintoma que acomete apenas as crianças, na maioria dos casos 13;
  • a gripe pode durar até duas semanas, provoca sintomas persistentes e, na maioria das vezes, causa febre alta, de mais de 38ºC 1.

Viu só, agora você está por dentro das principais informações a respeito da gripe, incluindo sintomas, tipos, estágios, tratamento e prevenção. Para mais dicas de saúde e prevenção, continue ligado aqui no Portal da Saúde. Até a próxima!

Imagem ilustrativa com embalagens de todos os produtos Benegrip

Sobre o autor

Dr. Márcio de Queiroz Elias

Trabalha na indústria Farmacêutica desde os anos 2000, vindo a atuar nas áreas de Saúde Feminina, Consumer Health, Clínica Geral, Pediatria, Dor e Inflamação, Reumatologia, Similares e genéricos.

Conheça o autor

Centers For Disease Control and Prevention. Similarities and Differences between Flu and COVID-19 . Disponível em: https://www.cdc.gov/flu/symptoms/flu-vs-covid19.htm#:~:text=Influenza%20(Flu)%20and%20COVID%2D19%20are%20both%20contagious%20respiratory,by%20infection%20with%20influenza%20viruses. Acesso em março/2022.


1. Manual MSD. Influenza (gripe). Disponível em:https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/infec%C3%A7%C3%B5es/v%C3%ADrus-respirat%C3%B3rios/influenza-gripe. Acesso em outubro/2023.


2. WebMD. FluTreatment. Disponível em: https://www.webmd.com/cold-and-flu/flu-treatment. Acesso em outubro/2023.


3. Manual MSD. Remédios sem prescrição médica para sintomas do resfriado comum. Disponível em: https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/multimedia/table/rem%C3%A9dios-sem-prescri%C3%A7%C3%A3o-m%C3%A9dica-para-sintomas-do-resfriado-comum. Acesso em outubro/2023.


4. IScientific.Org. Lemon as a source of functional and medicinal ingredient: A review. Disponível em: https://www.iscientific.org/wp-content/uploads/2019/09/6-IJCBS-18-14-6.pdf. Acesso em outubro/2023.


5. National Library of Medicine. Preventing the common cold with a garlic supplement: a double-blind, placebo-controlled survey. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11697022/. Acesso em outubro/2023.


6. National Library of Medicine. Fresh ginger (Zingiber officinale) has anti-viral activity against human respiratory syncytial virus in human respiratory tract cell lines. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Acesso em outubro/2023


7. National Library of Medicine. Honey and Health: A Review of Recent Clinical Research. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/. Acesso em outubro/2023.


8. National Library of Medicine. A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16767798/. Acesso em outubro/2023


9. Centers for Disease Control and Prevention [Internet]. How Well Flu Vaccines Work. Disponível em: https://www.cdc.gov/flu/vaccines-work/vaccineeffect.htm. Acesso em outubro/2023.


10. Harvard Health Publishing. Can supplements help boost your immune system?. Disponível em: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/can-supplements-help-boost-your-immune-system. Acesso em outubro/2023.


11. News Medical [Internet]. Types of Influenza. Disponível em: https://www.news-medical.net/health/Types-of-Influenza.aspx. Acesso em outubro/2023


12. Centers For Disease Control and Prevention. Similarities and Differences between Flu and COVID-19 . Disponível em: https://www.cdc.gov/flu/symptoms/flu-vs-covid19.htm#:~:text=Influenza%20(Flu)%20and%20COVID%2D19%20are%20both%20contagious%20respiratory,by%20infection%20with%20influenza%20viruses. Acesso em outubro/2023.


13. Manual MSD. Resfriado comum. Disponível em: https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/infec%C3%A7%C3%B5es/v%C3%ADrus-respirat%C3%B3rios/resfriado-comum. Acesso em outubro/2023.


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