O que é bom para nariz escorrendo? 5 dicas para tratar a coriza

A coriza é um incômodo na vida de qualquer pessoa. Este sintoma pode ocorrer durante diversos quadros respiratórios, desde uma simples alergia até uma gripe forte. Nesses casos, é inevitável perguntar o que é bom para o nariz escorrendo e como diminuir a secreção nasal rapidamente. ¹

Nesse post, explicaremos quais são as principais causas para a rinorreia, qual a importância do muco para o organismo e o que fazer para aliviar os sintomas relacionados ao seu mal-estar.

Resumo:

• O catarro (ou muco) é um fluido naturalmente produzido nas vias respiratórias. Em condições normais, serve para formar uma barreira física, umidificar e proteger a mucosa do organismo. Além disso, pode capturar agentes irritantes, patógenos infecciosos e alérgenos, para facilitar sua remoção do corpo. ²
• Quando um vírus ou bactéria desenvolve uma infecção no sistema respiratório, o organismo aumenta a produção de muco e deixa a secreção mais espessa, para melhorar sua capacidade de prender agentes nocivos à saúde. ²
• Nesses casos, a secreção pode deixar o nariz escorrendo ou entupido. Outros sintomas incluem tosse, espirros, prurido (coceira), perda de olfato, gotejamento pós-nasal e catarro na garganta. ¹
• O tratamento para coriza deve identificar e tratar a causa, além de adotar medidas caseiras e farmacológicas para diminuir a secreção nasal acumulada. Procure orientação médica para definir a melhor maneira de aliviar os seus sintomas. ^2-8
  
  

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O que é a secreção nasal?

A secreção nasal é um gel extracelular transparente, composto por água e proteínas, presente no tecido mole que reveste o sistema respiratório. O muco, como também é conhecido, é produzido continuamente no organismo, a fim de formar uma barreira física sobre a mucosa das vias aéreas. ^1,2

Diariamente, as células secretoras do trato respiratório formam uma camada espessa de muco, que umidifica e protege estruturas sensíveis do organismo. Em condições normais, parte da secreção é eliminada por reflexos do corpo, como a tosse ou o espirro. O restante é transportado das vias aéreas para o sistema gastrointestinal.  ^1,2

Ao eliminar o muco, o organismo também se livra de invasores capturados pela secreção. Ou seja, é um mecanismo do sistema imune para eliminar corpos estranhos e patógenos, para evitar que invadam órgãos e causem danos aos tecidos mais sensíveis. ^1,2

Para que serve a secreção nasal?

Com base nas informações anteriores, podemos concluir que a secreção nasal serve para formar uma barreira física nas mucosas respiratórias. Dessa forma, evita o contato com agentes agressores e mantém o tecido úmido e saudável.  ^1,2

Quando ocorre o contato com alérgenos, partículas irritantes ou microrganismos infecciosos, o muco adquire uma nova função. Nesse contexto, atua como meio de transporte para células de defesa e anticorpos do sistema imune, essenciais para proteger o seu bem-estar. ^1,2

Para cumprir esse papel, a produção do fluido aumenta e o catarro fica mais espesso. Consequentemente, pode acumular nas vias respiratórias, escorrer pelas narinas, provocar desconforto, irritação e obstrução, entre outros sintomas. ^1,2

O que pode ser o nariz escorrendo?

O nariz escorrendo água pode ser sinal de alterações fisiológicas corriqueiras. Nesse caso, o quadro é autolimitado e costuma melhorar em poucas horas, sem necessidade de intervenção específica.  ^1,2

Por outro lado, o desconforto pode resultar de infecções respiratórias e processos inflamatórios significativos. Para identificar a causa mais provável para o mal-estar, é necessário avaliar a evolução do quadro e demais sintomas relacionados à coriza. ^1,2

Sintomas relacionados à coriza

Conforme mencionado, a coriza não costuma acontecer de forma isolada. Nesse caso, os sintomas correlacionados mais comuns são: ¹

Congestão nasal

A congestão nasal, também conhecida como nariz entupido, é um sintoma inflamatório. Nesse caso, os vasos sanguíneos se dilatam para transportar anticorpos e sinalizar a área atingida para o resto do corpo. ¹

Consequentemente, ocorre um inchaço que pode bloquear a passagem de ar pelas narinas. Essa obstrução pode ser parcial ou total, unilateral ou bilateral, conforme a causa e as características de cada quadro. ¹

Nesse contexto, o acúmulo de secreção nasal é um agravante, mas não é o motivo principal para o congestionamento. ¹

Catarro gelatinoso e de cor diferente

É comum haver rinorreia quando o corpo aumenta a produção de catarro, a fim de reagir à presença de um patógeno, por exemplo. Desse modo, a secreção fica mais espessa e gelatinosa. Além disso, pode ocorrer uma ligeira mudança na coloração do muco. ¹⁴

A cor do catarro pode indicar a origem do problema. Funciona assim: ¹⁴

• catarro branco, cinza ou transparente: maior probabilidade de inflamação aguda, alergia ou agressão causada por fatores ambientais;
• catarro verde ou amarelo: pode significar que há anticorpos específicos para combater infecções bacterianas, sejam primárias ou secundárias;
• catarro marrom ou escuro: aponta para uma exposição prolongada ou intensa à poluição, fumaça de cigarro, gases tóxicos ou fuligem;
• catarro com sangue: pode significar sangramento nasal ou até hemorragia interna nos pulmões, portanto é um sinal de alerta que deve ser avaliado por um médico com urgência.
  
  

Gotejamento pós-nasal

O gotejamento pós-nasal acontece quando o catarro escorre das narinas e chega até a parte posterior da garganta, na região da faringe e da laringe. É uma das principais causas para o acúmulo de muco na garganta. ¹

5 causas para coriza e congestão nasal

Você deve lembrar que nariz escorrendo não é uma doença, e sim um sintoma de algo mais complexo. Mas não se preocupe, pois, geralmente, não está associado a problemas graves. ^1,2

Nariz escorrendo pode ser sinal de: ^3-8

1. alergia respiratória;
2. sinusite;
3. rinite;
4. gripe;
5. resfriado.
   
   

Ao contrair uma dessas doenças, o organismo irá revidar e combater o agressor da forma que sabe: com os anticorpos, células de defesa e mecanismos do sistema imunológico. Entre as respostas do corpo, destaca-se o aumento da produção de muco, que serve para “lavar” a irritação da mucosa, capturar agressores e minimizar os danos sofridos.^3-8

Logo, o catarro em excesso é uma reação do organismo para lutar contra ameaças externas. Consequentemente, com o aumento da secreção nasal produzida pelo corpo, acontece a rinorreia, também conhecida como coriza ou corrimento nasal. ^3-8

1. Alergia respiratória

As alergias respiratórias são reações de hipersensibilidade que resultam de reações inadequadas do sistema imunológico ao detectar determinadas substâncias. Entre os principais gatilhos, destacam-se: pólen, poeira, pelos de animais, mofo, produtos químicos e odores fortes. ³

Geralmente, as reações alérgicas são hereditárias. Ou seja, se você sofre de alergias, significa que recebeu esses genes específicos dos seus pais. Além disso, fatores ambientais aumentam a incidência dessas respostas do corpo, inclusive: ³

• exposição recorrente aos alérgenos aéreos;
• dieta inadequada;
• contato com poluentes ambientais e/ou fumaça de cigarros.
  
  

Sintomas de alergia

Os sintomas de reações alérgicas mais comuns são: ³

• olhos lacrimejantes e irritados;
• nariz escorrendo;
• erupções cutâneas e coceira na pele;
• espirros.
  
  

2. Sinusite

A sinusite é uma infecção dos seios paranasais, cavidades nos ossos da face que servem para tornar a estrutura mais leve, aquecer o ar inalado e melhorar a ressonância da voz. O processo inflamatório pode resultar da ação de vírus, bactérias e fungos, entre outros gatilhos. ⁴

Sintomas de sinusite

Os sintomas de sinusite mais conhecidos são: ⁴

• dor e pressão no rosto;
• cefaleia;
• coriza;
• congestão nasal;
• inchaço no rosto;
• perda de olfato;
• tosse com catarro;
• secreção verde ou amarela.
  
  

3. Rinite

Sinusite e rinite são inflamações similares. Porém, em vez de atingir os seios paranasais, a rinite afeta superficialmente a mucosa interna das narinas. Pode surgir após alergias, infecções virais ou bacterianas, alterações anatômicas ou devido ao uso inadequado de descongestionante nasal em spray. ⁵

Sintomas de rinite

Os principais sintomas de rinite são: ⁵

• nariz entupido (congestão nasal);
• rinorreia (coriza);
• coceira (prurido nasal);
• espirros;
• cefaleia;
• tosse;
• inchaço nas pálpebras;
• olhos irritados e lacrimejantes.
  
  

4. Gripe

A gripe é uma infecção aguda do sistema respiratório, causada por variantes do vírus da Influenza. É uma das doenças respiratórias mais comuns do mundo todo, com aproximadamente um bilhão de casos por ano. ⁶

Sintomas de gripe

Os sintomas clássicos da gripe são: ⁶

• febre alta;
• fadiga;
• cefaleia;
• garganta inflamada;
• coriza;
• congestão nasal;
• dor no corpo;
• tosses;
• espirros.
  
  

5. Resfriado

O resfriado, assim como a gripe, é uma infecção viral aguda do trato respiratório. Porém, é uma virose diferente, cuja intensidade e preocupação são menores do que no caso da influenza. Ou seja, costuma provocar um quadro de intensidade moderada e não há risco de complicações severas. ⁷

Sintomas de resfriado

Os sintomas de resfriado mais comuns são: ⁷

• garganta inflamada;
• coriza;
• congestão nasal;
• cefaleia;
• dores musculares;
• tosse;
• espirros.
  
  

Covid-19 deixa o nariz escorrendo?

A covid-19, assim como outras infecções respiratórias, pode deixar o nariz escorrendo. De fato, a coriza é um sintoma comum em diversas cepas do novo coronavírus. Outras queixas usuais incluem: ^8,9

• febre;
• tosse;
• dificuldade respiratória;
• fraqueza e cansaço;
• inflamação da garganta;
• perda de olfato e paladar;
• dor de cabeça.
  
  

Geralmente, não é possível fechar o diagnóstico apenas ao observar o quadro de sintomas. Em outras palavras, apenas o teste de antígeno ou PCR pode confirmar se você está com covid ou não.  ^8,9

O que é bom para o nariz escorrendo?

Para conduzir adequadamente o tratamento para coriza, é necessário cumprir as seguintes etapas: ^1,2,3

1. Identificar a causa
2. Observar os sintomas
3. Avaliar o nível de urgência
4. Procurar ajuda médica
   
   

1. Identificar a causa

Nariz escorrendo é gripe ou resfriado? Podem ser os dois. Tanto gripe quanto resfriado podem ter a coriza como um dos sintomas. O mesmo vale para as outras condições mencionadas, que podem ser responsáveis pelo nariz escorrendo.^1,2,3

Assim, se o sintoma perturbar, é importante investigar a causa mais provável para o seu quadro. ^1,2,3

Antes mesmo de procurar ajuda médica, você pode considerar a forma como a condição evolui para afunilar as suas suspeitas e conhecer medidas de contenção mais adequadas, como usar máscaras, fazer testes caseiros e marcar consultas por vídeo, por exemplo.^1,2,3

2. Observar os sintomas

A coriza é um sintoma que não costuma surgir isoladamente. Na maioria dos casos, o mal-estar que provoca a rinorreia também resulta em congestão nasal, prurido, irritação, tosse e espirros, entre outras queixas.^1,2,3

Desse modo, observe atentamente quais são os sintomas presentes no seu quadro e use essa informação a seu favor. ^1,2,3

3. Avaliar o nível de urgência

Apenas coriza e congestão nasal não são motivos de preocupação que requerem atenção imediata do médico. Em geral, os fatores de alerta que indicam urgência são os seguintes: ¹

• dor facial e sensibilidade excessiva;
• corrimento unilateral, especialmente se houver catarro sangue ou pus;
• dificuldade extrema para respirar;
• febre acima de 39 ºC;
• prostração ou letargia;
• náusea e vômito.
  
  

4. Procurar ajuda médica

Você pode procurar orientação médica assim que notar os sintomas. A razão para tomar as medidas anteriores é reunir dados que ajudem o profissional de saúde a investigar o diagnóstico correto. De qualquer modo, o pneumologista (ou clínico-geral) pode ajudá-lo a identificar a causa e orientá-lo quanto ao melhor tratamento para coriza e demais sintomas. ¹

Remédio para nariz escorrendo: o que tomar?

Somente o médico pode determinar o melhor tratamento para a coriza, conforme as causas dos sintomas e o perfil do paciente. De modo geral, os principais remédios para tomar quando estiver com o nariz escorrendo são os descongestionantes e os antialérgicos. ¹

Para começar, os ativos com ação descongestionante atuam, principalmente, para aliviar a congestão nasal. Para isso, esses fármacos ajudam o organismo a controlar o processo inflamatório e diminuir o inchaço na mucosa nasal. ¹

Esse efeito oferece um ótimo complemento para os antialérgicos, também conhecidos como anti-histamínicos. Como este nome sugere, são remédios que funcionam ao limitar a síntese de histaminas, que por sua vez atuam como sinalizadores da reação imunológica em inflamações e alergias. ¹

Os antialérgicos podem diminuir a secreção nasal, amenizar o prurido, aliviar o edema na mucosa e reduzir os gatilhos que fazem você tossir e espirrar quando está doente. ¹

Ambos os ativos mencionados são encontrados em apresentação isolada ou combinada com outros compostos. Por exemplo, existem xaropes apenas com efeito antialérgico, outros combinam a ação anti-histamínica com a descongestionante e há os antigripais.  ^1,6,7

Estes são medicamentos que combinam os agentes mencionados com ativos analgésicos e antitérmicos, para que juntos possam combater os sintomas clássicos da gripe de uma só vez. ^1,6,7

5 dicas para diminuir a secreção nasal

1. Usar lenços descartáveis e assoar o nariz

Remover o excesso de secreção nasal manualmente é importante para amenizar a coriza e diminuir o desconforto causado por este sintoma. Em geral, é preferível usar lenços descartáveis e assoar o nariz cuidadosamente. ^1,3

Em seguida, jogue fora o papel sujo, se possível em um saco de lixo separado. O descarte deve considerar cuidados adicionais para não contaminar outras pessoas por meio do material contaminado. ^1,3

Por fim, não deixe de lavar as mãos com água e sabão após limpar o nariz escorrendo com ajuda de lenços de papel. Além disso, cubra o rosto com a parte interna dos cotovelos antes de tossir ou espirrar. ^1,3

Essas medidas são relevantes para diminuir a propagação de patógenos e diminuir o risco de reinfecção. ^1,3

2. Fazer nebulização com soro ou inalar vapor

Você pode fazer uma sessão curta de nebulização para hidratar a mucosa e ajudar na limpeza das vias aéreas. Esse método é indicado para casos de rinite, sinusite e alergias respiratórias, bem como quadros que provocam acúmulo de secreção e congestão nasal. ^1,3

Apenas o soro fisiológico basta para realizar a inalação e amenizar o mal-estar. Porém, o médico pode receitar remédios para diluir na solução que produz a névoa a ser inalada. ^1,3

Se não tiver um nebulizador ao seu alcance, você pode substituir a medida por inalação de vapores de água quente. Esse cuidado funciona ao tomar um banho morno e ao consumir alimentos e bebidas quentes, como chás e sopas. ^1,3

3. Fazer lavagem nasal com soro ou solução salina

A lavagem nasal ajuda a fluidificar o catarro e promove a remoção da secreção acumulada com mais facilidade. Para esse método, você pode usar o soro fisiológico ou outra solução salina encontrada em farmácias. ^1,3

Basta aplicar o líquido cuidadosamente em cada narina, inclinar a cabeça para deixá-la escorrer totalmente e assoar o nariz em seguida. Assim você pode eliminar o muco com mais facilidade, limpar a cavidade nasal e diminuir a inflamação. ^1,3

4. Usar um umidificador de ar

O uso de umidificadores de ar é indicado para amenizar os efeitos nocivos do clima seco e frio. Com esse aparelho, a qualidade do ar inalado é otimizada, e você pode deixar as mucosas nasais mais hidratadas. ^1,3

Aumentar a umidade relativa do ar também é útil para diminuir o desconforto e acalmar a irritação nas vias respiratórias. ^1,3

5. Manter o ambiente ventilado e limpo

Manter o ambiente limpo e ventilado diminui a presença de alérgenos aéreos e facilita o repouso necessário para se recuperar. Essa medida é essencial para quadros de reações alérgicas. No entanto, também é útil quando estiver gripado, resfriado ou com uma sinusite, por exemplo. ^1,3.4

Isso acontece porque infecções virais e bacterianas também deixam a mucosa sensibilizada. Ou seja, prevenir o contato com agressores e irritantes ajuda a manter o mal-estar sob controle. ^1,3

Coriza à noite: como tratar?

Na maioria dos casos, é comum notar a coriza piorar à noite. Múltiplos fatores contribuem para esse cenário, como: ^1,2

• queda da temperatura, comum para o período noturno;
• costume de fechar portas e janelas, o que diminui a circulação e renovação do ar no ambiente;
• posição de repouso horizontal, que facilita o acúmulo de catarro nas vias respiratórias.
  
  

Para amenizar o problema, recomenda-se usar um umidificador de ar, deitar-se com a cabeça levemente elevada em relação ao corpo e tomar um antialérgico, se necessário e indicado pelo médico. ^1,2,3

Remédio para catarro na garganta?

Quando está com o nariz escorrendo bastante, é normal ficar com catarro preso na garganta. Esse desconforto também provoca tosse, dificuldade para respirar, náusea e outros problemas que agravam o seu mal-estar. ^1,3

Em geral, os principais remédios para catarro na garganta são os seguintes: ^1,3

• expectorantes: ajudam a soltar o muco das vias aéreas e facilitam a remoção da secreção acumulada;
• antitussígenos: amenizam os gatilhos da tosse e impedem crises nas quais você não consegue parar de tossir;
• mucofluidificantes: deixam o catarro mais aquoso e fácil de ser absorvido pelo trato digestivo.
  
  

Como lidar com catarro preso na garganta?

Para finalizar, confira dicas que ajudam a tratar o catarro preso na garganta: ^1,3,11,12

1. Ingerir líquidos: beber bastante água ajuda a limpar a garganta e manter a mucosa hidratada;
2. Fazer gargarejo com água morna e sal: o gargarejo com água morna e sal limpa a garganta e facilita a remoção de muco, benefício similar ao da lavagem nasal para alívio da rinorreia;
3. Cuidar da alimentação: consumir alimentos quentes, fluidos e fáceis de engolir é importante para acalmar a irritação, adquirir nutrientes e auxiliar na reposição de fluidos;
4. Tomar chás para cuidar da garganta: infusões de ervas podem proporcionar efeitos terapêuticos. Entre os ingredientes mais indicados, destacam-se o mel, o limão e o gengibre.
   
   

Pode tomar Benedesc para nariz escorrendo?

Você pode tomar o Benedesc Plus para o nariz escorrendo, pois esse medicamento é composto por descongestionante de efeito rápido e antialérgico. Juntos, esses ativos auxiliam no desentupimento nasal e redução do excesso de secreção nas vias respiratórias. ¹³

Este medicamento contém maleato de bronfeniramina, que, efetivamente, reduz a secreção do nariz e garganta, além de diminuir o edema que provoca a congestão no sistema respiratório. A fórmula também apresenta cloridrato de fenilefrina, descongestionante com ação vasoconstritora, que serve para diminuir ainda mais o inchaço na mucosa nasal. ¹³

Com esse mecanismo de ação, é um remédio eficaz para tratar sintomas de resfriado, gripe, rinite, sinusite e outras doenças que inflamam o sistema respiratório. Além disso, é indicado para adultos e crianças a partir de dois anos. Ou seja, também auxilia no tratamento para a coriza infantil. ¹³

Qual a posologia de Benedesc?

Por ser um remédio líquido, com sabor uva e copo dosador, a posologia de Benedesc é fácil e permite ajustar a quantidade administrada tranquilamente. Veja como usar este medicamento: ¹³

• Adultos: 1 a 1 ½ copos dosadores (10 a 15 ml), 3 a 4 vezes ao dia.
• Crianças acima de 2 anos: ¼ a ½ copo dosador (2,5 a 5 ml), 4 vezes ao dia.
  
  

Dosagem máxima diária limitada a 60 ml.

Onde comprar Benedesc?

Você encontra Benedesc e todos os produtos da família Benegrip em nossa loja on-line. Acesse e aproveite as ofertas no site oficial de Hypera!

Os medicamentos também estão disponíveis nas melhores farmácias virtuais e físicas.

BENEDESC PLUS: maleato de bronfeniramina + cloridrato de fenilefrina. Indicações: descongestionante nasal de efeito rápido e um antialérgico, que controlam e reduzem os sintomas relacionados a gripe, ao resfriado, a rinite e a sinusite, além de diminuir o excesso de secreções. MS 1.7817.0958. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Novembro/2024.