Secreção no nariz e na garganta: qual a função + como eliminar

A secreção no nariz e na garganta é muito importante para a manutenção do seu bem-estar. Também conhecida como catarro, atua como barreira física para proteger a mucosa das vias aéreas. Além disso, pode servir como meio de transporte para anticorpos e desempenha um papel crucial na remoção de corpos estranhos do trato respiratório. ¹

No dia a dia, a presença do muco é praticamente imperceptível. Nesse contexto, é um fluido aquoso, e o organismo não enfrenta qualquer dificuldade para eliminá-lo. Porém, quando você pega uma gripe ou resfriado, por exemplo, as características da secreção mudam bastante. ^1,2

Nesse post, explicaremos por que essa alteração acontece e como o catarro é um importante aliado do seu sistema imunológico. Além disso, você poderá descobrir quando e como eliminar o excesso de muco. ^1,2

Resumo:

• Muco ou catarro é uma secreção produzida no tecido mole das vias respiratórias. É um gel extracelular composto por 97% de água e 3% de sólidos, principalmente mucinas, proteínas não-mucinais, sais, lipídios e resíduos celulares. ¹
• Em condições normais, a secreção forma uma barreira física de proteção sobre a mucosa respiratória. Durante infecções das vias aéreas, o catarro fica mais viscoso, elástico e volumoso, para transportar células de defesa e capturar patógenos com mais facilidade. ²
• O excesso de secreção na garganta e no nariz acontece porque o corpo não consegue eliminar o muco patológico com facilidade. Desse modo, você pode contar com remédios descongestionantes, expectorantes e antialérgicos para aliviar o sintoma. ^1-5
• Além de medidas farmacológicas, existem tratamentos caseiros que estimulam a remoção do catarro. É o caso de fazer gargarejo com água morna e sal, lavar os ductos nasais com soro fisiológico, aumentar a ingestão de líquidos e tomar chás para aliviar a dor de garganta. ^1-5
  
  

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O que é a secreção na garganta e no nariz?

A secreção produzida no interior das narinas e na garganta é um gel de aparência viscosa e fluida. Todos os dias, o corpo forma, absorve e elimina até dois litros de catarro, mesmo quando está saudável. ^1,2

Por outro lado, quando você desenvolve uma gripe ou outro tipo de infecção respiratória, o muco pode ficar mais espesso, elástico e difícil de ser eliminado. Isso acontece porque o fluido patológico deve auxiliar na captura e remoção de microrganismos que podem contaminar o organismo, como vírus e bactérias. ^1,2

No geral, o catarro desempenha um papel crucial para a manutenção e proteção das mucosas do sistema respiratório. Inclusive, engolir muco não faz mal à saúde, até faz parte dos mecanismos tradicionais para expulsar a secreção do sistema respiratório. ^1,2

A composição do muco gel saudável contém cerca de 97% de água. Os outros 3% são compostos sólidos, com destaque para: ¹

• mucinas;
• proteínas não-mucinais;
• sais;
• lipídios;
• detritos celulares.
  
  

Para eliminar excessos e produzi-la continuamente, sem causar excessos, você pode tossir, espirrar ou assoar o nariz. Ao mesmo tempo, sem notar, a mucosa movimenta a secreção do sistema respiratório para o digestivo, onde consegue absorver o catarro. ^1,2

Para que serve o muco?

O muco é produzido continuamente nos tecidos que revestem a garganta e o interior das narinas, mas qual seu benefício para essas áreas do nosso corpo? ^1,2

Como mencionado, é um fluido que participa ativamente dos mecanismos de defesa do sistema imunológico. Apesar de ser incômodo e agravar o mal-estar de gripes e resfriados, é uma das reações do corpo humano quando percebe que está sob ataque, assim como a febre e inflamações diversas. ^1,2

No geral, podemos atribuir as seguintes funções à secreção:  ^1,2

• ser um lubrificante natural para as mucosas e diminuir a irritação causada pelo contato de corpos estranhos e partículas com o tecido respiratório;
• atuar como uma camada de proteção essencial para proteger os seios nasais e a garganta, a fim de impedir o contato direto de patógenos com as células respiratórias;
• capturar e reter corpos estranhos e microrganismos invasores para impedir que causem irritações ou infecções no organismo;
• ajudar a transportar as células de defesa e os anticorpos essenciais para o combate a vírus e bactérias que provocam infecções no organismo.
  
  

O que é o excesso de muco na garganta?

O excesso de secreção acontece quando infecções atingem o sistema respiratório e deixam o muco mais espesso, viscoso e pegajoso. Dessa forma, o organismo enfrenta mais dificuldade para eliminar o catarro acumulado nas narinas e na garganta. ^1,2

Nesses casos, que ficam mais graves quando as vias respiratórias estão inflamadas ou ressecadas, o catarro não flui para o estômago, onde é absorvido, ou é facilmente expectorado, por meio da tosse ou dos espirros. ^1,2

Consequentemente, pode formar depósitos mais firmes sobre a parede mucosa respiratória, causar náusea, vômito, dores pelo corpo, enjoo e náusea. Esse desconforto favorece à obstrução das vias respiratórias, embora o inchaço nos vasos sanguíneos seja o fator determinante para o entupimento nasal. ^1-5

Principais causas para o acúmulo de secreção

1. Fatores ambientais

Entre os gatilhos e agravantes que levam ao acúmulo de secreção nas vias aéreas, estão os fatores ambientais e climáticos que lhe cercam. É o caso de quedas de temperatura, típicas dos meses de outono e inverno, baixa na umidade relativa do ar e poluição ambiental, especialmente nos grandes centros urbanos. ^1-4

Nesse caso, o clima seco e frio já é o bastante para alterar a consistência do muco, o que fica mais evidente quando ficamos doentes. ^1-4

2. Alergias respiratórias

Outra causa comum é a presença de alérgenos no ar, como pólen, pelos de animais, poeira e outros. Esses fatores desencadeiam reações alérgicas e exigem que o organismo se proteja. Alergias são respostas inadequadas do sistema imune provocadas por fatores genéticos, gatilhos ambientais e reações de hipersensibilidade. ^1-4

3. Gripes e resfriados

A gripe e o resfriado são infecções virais agudas que atingem o sistema respiratório. O quadro sintomático é similar entre essas condições e consiste em sintomas clássicos, como: ⁵

• febre (apenas para a gripe);
• coriza;
• congestão nasal;
• cefaleia;
• dores musculares;
• garganta inflamada.
  
  

4. Outras

Por fim, é possível listar outras prováveis infecções respiratórias que alteram o catarro e provocam acúmulo de secreção. As mais relevantes são: ^1-4

• pneumonia;
• bronquite;
• sinusite;
• rinite;
• covid-19.
  
  

Sintomas relacionados ao acúmulo de secreção

A presença de muco na garganta não é o único sintoma que causa mal-estar nessas situações. Em muitos casos, é comum o quadro ser composto de diversas queixas, todas relacionadas ao sistema respiratório e o combate a infecções.^1-5

Entre os sintomas da secreção na garganta, podemos citar:^1-5

• congestão nasal, causada pela inflamação das mucosas nas narinas;
• coriza, que acontece quando o catarro escorre pelo nariz;
• tosse e espirros, mecanismos para estimular a expectoração;
• dificuldade respiratória, causada por possíveis obstruções;
• inflamação de garganta ou nos seios nasais.
  
  

De modo geral, o catarro gelatinoso e espesso é reflexo de que o sistema respiratório está sob ataque. ^1-5

Além de servir de escudo para as mucosas, o fluido captura patógenos, transporta defensores e ajuda a combater essas ameaças, a fim de diminuir a concentração de vírus e bactérias nocivas no organismo.^1-5

Tipos de secreção: o que a cor do catarro significa?

As proteínas que existem no catarro são produzidas pela presença de células de defesa e anticorpos, que compõem essa secreção para promover o combate à patógenos pelo sistema imune.^1-5

De acordo com a variedade do microrganismo, também mudam as células de defesa e proteínas residuais, o que pode alterar o tipo de muco e a coloração que ele apresenta. Na prática, a cor do catarro serve para indicar o que está causando o sintoma.^1-5

Mesmo que não seja o bastante para fechar o diagnóstico, pode ajudar o médico a encontrar qual o tratamento ideal para cada caso. Entenda o que significa as cores de cada tipo de muco:

Secreção opaca, branca ou transparente

Essa variação é a mais comum, presente em alergias e infecções virais do sistema respiratório, entre outras causas para o catarro. O que diferencia do padrão normal para quando se está saudável é o maior volume e a consistência quase gelatinosa do muco na garganta. ²

Secreção esverdeada ou amarelada

Nessas tonalidades, é comum que a causa seja bacteriana, já que a cor verde indica a presença de proteínas produzidas por certos tipos de células de defesa. Ou seja, os anticorpos que combatem bactérias específicas estão presentes na secreção. Assim, geram proteínas e resíduos que deixam o catarro verde ou amarelo. ²

Nos casos de gripe e resfriado, que são infecções virais, o catarro esverdeado pode sinalizar que existem bactérias oportunistas no organismo. Esses patógenos aproveitam das vulnerabilidades da sua saúde para tentar se multiplicar. ²

Secreção em tons escuros, como marrom ou preto

Bastante incomum, indica inflamação acompanhada da inalação de fumaça, proveniente do cigarro ou da poluição ambiental. Essa tonalidade ocorre por conta de partículas carbonizadas e outras substâncias nocivas. ²

O tabagismo é a causa mais comum para esse problema, ao mesmo tempo que deixa as mucosas respiratórias ressecadas, irritadas e mais propensas a desenvolver tipos de câncer e inflamações crônicas. ²

Secreção com manchas de sangue

A presença de sangue no muco acende o alerta vermelho. Nesse caso, você deve procurar atendimento médico com urgência, já que o sintoma sugere que há hemorragias no sistema respiratório, que está entre os tipos de problemas mais graves. ²

Como eliminar o excesso de secreção?

Chegou a hora de conferir como tirar muco na garganta e se livrar desse incômodo. Confira nossas dicas práticas: ^1-5

1. Beber bastante líquidos

Aumentar a ingestão de líquidos, principalmente água, é importante para estimular a secreção a se dissolver e ficar mais líquido. A reposição adequada de fluidos também ajuda a prevenir o risco de desidratação. ^1-5

2. Fazer gargarejo com água e sal

O gargarejo com água morna e sal é útil para reduzir o desconforto e eliminar microrganismos alojados no catarro. A solução pode deixar o escarro mais aquoso e ajuda na eliminação de partículas estranhas, vírus e bactérias. ^2,3

3. Assoar o nariz com lenços umedecidos

Com o muco mais espesso e a secreção aumentada, o corpo precisa de ajuda para remover o catarro e manter o fluxo de ar nas vias respiratórias. Para isso, assoar o nariz é uma boa ideia. Assim você remove o catarro preso no nariz, evita o gotejamento pós-nasal e pode respirar com mais facilidade. ³

4. Fazer inalação com nebulizadores

De modo geral, o uso de nebulizadores para inalação serve para fluidificar o escarro e eliminar o excesso de muco na garganta e demais áreas do sistema respiratório. Se não possuir um aparelho dedicado, você pode inalar o vapor da água durante um banho quente ou após preparar uma infusão de ervas medicinais. ³

5. Deixar a cabeça elevada em relação ao corpo

Manter a cabeça elevada em relação ao restante do corpo é importante para que a gravidade ajudar na absorção do catarro das vias respiratórias. À noite, quando o corpo na horizontal, a secreção pode acumular, o que causa tosse, espirros, dificuldade respiratória e muito desconforto. ³

Remédio para secreção na garganta: qual o mais indicado?

Remédios para muco na garganta são medicamentos bastante comuns, mas devem ser usados com cuidado. Em geral, possuem ação expectorante, fluidificante, descongestionante e/ou antialérgica. Entenda como funcionam esses ativos: ^1-5

• Expectorantes: ajudam a soltar a secreção espessa das paredes das vias aéreas;
• Fluidificantes: deixam o muco mais aquoso, fluido e fácil de se absorver;
• Descongestionantes: diminuem o inchaço nas mucosas e auxiliam os anti-histamínicos no controle de sintomas inflamatórios;
• Antialérgicos: também conhecidos como anti-histamínicos, reduzem a coriza, diminuem o edema que causa a congestão nasal e pode aliviar a irritação nas vias aéreas.
  
  

Para saber qual medicamento é o ideal para o seu caso, é essencial procurar atendimento médico. Assim você pode tratar corretamente os sintomas e encontrar o tratamento mais seguro para o seu estado de saúde. ²

Como Benegrip pode aliviar o acúmulo de secreção?

A família Benegrip conta com antigripais que aliviam os sintomas clássicos de gripes e resfriados. Além disso, a linha de medicamentos possui novos aliados para tratar sintomas relacionados ao aumento de secreção nas mucosas. Confira:

• Benegrip comprimido: sinônimo de tradição e confiança, a versão Benegrip em comprimidos contém maleato de clorfeniramina, ativo antialérgico que auxilia no combate à coriza e à congestão nasal. Para completar a fórmula, possui dipirona e cafeína; ⁶
• Benegrip Multi Dia e Noite: o Benegrip Multi Dia possui o poder descongestionante do cloridrato de fenilefrina, enquanto o Benegrip Multi Noite complementa o cuidado com a ação antialérgica do maleato de carbinoxamina, antialérgico indicado para você respirar melhor e dormir tranquilamente; ⁷
• Benegrip Multi: antigripal líquido com paracetamol, possui ação antialérgica e descongestionante devido ao cloridrato de fenilefrina e o maleato de carbinoxamina. Assim, pode aliviar os sintomas da gripe em adultos e crianças a partir de dois anos; ⁸
• Benetosse: xarope para tosse com catarro contém ativos para expectorar, fluidificar e eliminar o muco com mais facilidade. Desenvolvido a partir de extrato seco de Hedera helix L, é indicado para adultos e crianças com dois anos ou mais; ⁹
• Benedesc Plus: antialérgico e descongestionante nasal de efeito rápido, disponível na versão líquida. É indicado para tratar coriza, nariz entupido e outros sintomas de rinites e sinusites, tanto em adultos quanto crianças a partir de dois anos.¹⁰
  
  

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Benegrip. dipirona monoidratada, maleato de clorfeniramina, cafeína. Indicações: tratamento sintomático da gripe e resfriado. MS 1.7817.0092. Benegrip Multi. paracetamol, cloridrato de fenilefrina, maleato de carbinoxamina. Indicações: analgésico e antitérmico. Descongestionante nasal em processos de vias aéreas superiores. MS 1.7817.0768. Benegrip Multi Dia. paracetamol, cloridrato de fenilefrina. Indicações: para o tratamento dos sintomas das gripes e resfriados, como dor, febre e congestão nasal. MS 1.7817.0869. *Fórmula com alta concentração de ativos (800mg de paracetamol + 20mg de fenilefrina. **Maior tempo de ação quando comparado a fórmula 400mg paracetamol + 4mg cloridrato de fenilefrina + 4mg maleato de clorfeniramina. Benegrip Multi Noite. paracetamol, cloridrato de fenilefrina, maleato de carbinoxamina. Indicações: para o tratamento dos sintomas das gripes e resfriados, como dor, febre, congestão nasal e coriza. MS 1.7817.0868. *Fórmula com alta concentração de ativos (800mg de paracetamol + 20mg de fenilefrina). **Extra poder quando comparado a fórmula 400mg paracetamol + 4mg cloridrato de fenilefrina + 4mg maleato de clorfeniramina. ***Fórmula mais potente quando comparada a fórmula 400mg paracetamol + 4mg cloridrato de fenilefrina + 4mg maleato de clorfeniramina. Xarope Benetosse. Extrato seco de folhas de Hedera helix L. Indicações: expectorante e mucofluidificante em caso de tosse produtiva. M.S 1.7817.0932. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. *.Benetosse rende mais que Expec. Benetosse tem dose total diária de 6mL para adultos, enquanto Expec tem dose total diária de 30mL para adultos. BENEDESC PLUS: maleato de bronfeniramina + cloridrato de fenilefrina. Indicações: descongestionante nasal de efeito rápido e um antialérgico, que controlam e reduzem os sintomas relacionados a gripe, ao resfriado, a rinite e a sinusite, além de diminuir o excesso de secreções. MS 1.7817.0958. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Novembro/2024.