Quantos dias dura a gripe? Como saber se é gripe ou resfriado?

A influenza é uma das infecções respiratórias mais comuns em todo o mundo. Anualmente, aproximadamente um bilhão de pessoas ficam gripadas, das quais até cinco milhões podem apresentar quadros mais severos da doença. ¹

Apesar da frequência dos casos, a similaridade com outras viroses e as variações na forma como a infecção se manifesta, o quadro pode gerar muitas dúvidas, tais como: quantos dias dura a gripe? Como saber se estou gripado? Qual a diferença entre gripe e resfriado?

Se essas questões não saem da sua cabeça, você precisa ler esse post. Aqui você poderá tirar suas principais dúvidas a respeito da gripe e conferir dicas de como tratar corretamente os sintomas.

Resumo:

• Em média, a gripe dura entre cinco e sete dias. O quadro inicia repentinamente e é mais intenso nas primeiras 72 horas. Após essa fase, os sintomas melhoram aos poucos. Ocasionalmente, a tosse e a dor de garganta podem persistir além da gripe e durar dias ou semanas. ^1,2
• Os primeiros sinais de gripe são a dor e a inflamação na garganta. Depois vêm a febre, a coriza, o nariz entupido e a tosse. ^1,2,3
• O resfriado é causado por outros tipos de vírus e costuma afetar apenas o trato respiratório superior. Desse modo, resulta em quadros de menos intensidade do que os da gripe. Geralmente, não provoca febre, apresenta mal-estar moderado e os sintomas desaparecem em cerca de quatro dias. ⁴
• O tratamento da gripe visa aliviar os sintomas e dar conforto ao paciente até o corpo suprimir a infecção. Recomendam-se repouso, hidratação, alimentação leve e, se necessário, uso de medicamentos antigripais, com ativos analgésicos, antitérmicos e antialérgicos, por exemplo. ^1,2,3
  
  

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Aproveite a leitura!

O que é a gripe?

A gripe é uma infecção viral que atinge o sistema respiratório causada pelo vírus da influenza. Geralmente, a transmissão ocorre ao inalar partículas contaminadas com o patógeno, que invade as vias aéreas e usa o corpo para se reproduzir e propagar. ^1,2,3

Não existe um antiviral eficaz para o tratamento da gripe. Ou seja, não há medicamentos para curar a doença. Mesmo assim, a recuperação tende a ser simples, pois se trata de uma condição autolimitada da qual o próprio corpo consegue se livrar. ²

A reação do sistema imune ao vírus ativa os mecanismos de defesa do organismo. Consequentemente, essa resposta corresponde aos principais sintomas da infecção, como aumento da temperatura corporal, mudanças na secreção de catarro e inflamação nas mucosas do trato respiratório. ^1,2

6 sinais de que você está com gripe

Os principais sintomas da gripe são: ^1,2,3

1. febre alta: o aumento da temperatura surge repentinamente no início da infecção e costuma superar os 38 °C;
2. garganta inflamada: a inflamação causa dor, irritação, secura e sensibilidade na mucosa da garganta. Tende a ser um dos sintomas iniciais da gripe;
3. tosse: relacionada ao aumento da sensibilidade na garganta, a tosse ajuda a limpar as vias aéreas e pode ser seca ou produtiva;
4. dores de cabeça e no corpo: à medida que a infecção avança, o mal-estar da gripe se espalha para o corpo e provoca cefaleia e dores nas articulações e músculos;
5. coriza: para combater o vírus e proteger a mucosa respiratória, o corpo produz um muco mais espesso, gelatinoso e volumoso, que dá origem ao corrimento nasal;
6. nariz entupido: a inflamação na mucosa nasal pode obstruir o fluxo de ar, principalmente com a presença de catarro nas vias aéreas.
   
   

Além desses seis sinais clássicos de que está com gripe, podem ocorrer outros sintomas: ^1,2,3

• calafrios;
• fadiga e prostração;
• espirros;
• olhos lacrimejantes e irritados;
• vermelhidão na pele, principalmente no rosto;
• fraqueza;
• suor excessivo;
• náusea;
• perda de apetite;
• perda de olfato e paladar.
  
  

Leia também: Dor no corpo e dor de cabeça: de onde vem esses sintomas?

Como saber que estou com gripe?

Observar os sintomas acima pode ser o suficiente para identificar que você está com gripe. Porém, o diagnóstico definitivo é feito apenas por um médico. Geralmente, requer apenas que o especialista avalie o quadro sintomático. Existe a possibilidade de fazer exames de sangue e secreções para identificar o grau de infecção e o subtipo do vírus da gripe. ²

Além disso, radiografias de tórax e oximetria de pulso podem ser úteis para avaliar se há sinais de complicações graves, como a pneumonia. ²

Quantos dias dura a gripe?

Em relação a quantos dias dura a gripe, a maioria dos sintomas passa, em média, após cinco a sete dias. Porém, a tosse e a dor de garganta podem persistir além do quadro inicial e durar até duas semanas. ²

É relevante apontar que essa é uma estimativa observada com base no histórico dos casos de gripe. Há muitos fatores que influenciam tanto a duração quanto a severidade do quadro. ²

Por exemplo, se estiver com a imunidade alta e saudável, a recuperação total da gripe pode acontecer em menos de cinco dias. Da mesma forma, é normal ter sintomas durante um período de até dez dias. ²

Por outro lado, caso haja infecções prévias, complicações ou problemas de saúde anteriores à influenza, o quadro pode ser mais intenso, persistente e delicado. Geralmente, o risco é maior para: ²

• crianças com menos de cinco anos;
• adultos com mais de 65 anos;
• pessoas com doenças crônicas, como diabetes mellitus, hipertensão e problemas cardíacos;
• pessoas com o sistema imunológico comprometido;
• grávidas, especialmente no segundo ou terceiro trimestre de gestação;
• mulheres no período de até duas semanas após o parto.
  
  

Gripe e resfriado: como diferenciar?

Você pode diferenciar essas infecções com base na duração, intensidade e grupos de sintomas que provocam. Por exemplo, já vimos quantos dias dura a gripe: cerca de uma semana. Enquanto isso, o resfriado comum dura entre dois e quatro dias. ^2,4

Também podemos afirmar que esta virose costuma ser leve ou moderada, não impacta tanto a sua rotina e provoca raramente a febre. Ao contrário disso, a influenza apresenta o aumento da temperatura corporal como um dos sintomas clássicos, tende a ser mais intensa e provoca cansaço excessivo. ^2,4

Tratamento para gripe

Ao perceber quantos dias dura a gripe e como os sintomas evoluem no decorrer do quadro, podemos delimitar o tratamento de suporte. Em geral, recomendam-se: ^1,2,3

• repouso: descansar preserva as energias do corpo e evita sobrecargas;
• hidratação: ingerir líquidos previne a desidratação, limpa e umidifica a garganta;
• alimentação leve: sopas, caldos e chás podem assegurar nutrientes importantes para a recuperação, além de aliviar o desconforto na garganta e serem mais fáceis de engolir;
• remédios para gripe: se necessário, o médico pode indicar medicamentos para aliviar os sintomas da gripe. Os mais usados são os ativos analgésicos, antitérmicos e antialérgicos, que amenizam as dores no corpo, ajudam a baixar a febre e combatem a irritação nas mucosas, respectivamente.
  
  

Benegrip é bom para tratar a gripe?

Benegrip conta com uma linha completa de antigripais e pode auxiliar o tratamento da gripe ao aliviar os sintomas da infecção. Saiba mais sobre os produtos: ⁵

• Benegrip: Com o poder dos dois comprimidos, Benegrip Contém dipirona, clorfeniramina e cafeína que combatem de maneira eficaz os sintomas de gripes e resfriado, como dor, febre, coriza e congestão nasal de maneira eficaz;
• Benegrip Multi Dia e Noite: De dia, oferece um potente efeito analgésico, e descongestionante e antitérmica sem causar sono. De noite, complementa o cuidado com o efeito antialérgico para respirar melhor e dormir tranquilamente;
• Benegrip Multi: antigripal líquido indicado para crianças a partir de dois anos. Sua fórmula combate dor, febre, nariz entupido e coriza de uma só vez e a posologia facilita o tratamento de gripes e resfriados infantis.
  
  

Além disso, conheça:⁵

• Benedesc Plus: descongestionante e antialérgico líquido para adultos e crianças acima de dois anos;
• Benetosse: xarope expectorante e mucofluidificante indicado para tratamento da tosse com catarro.