Rock in Rio 2024: como aproveitar o festival sem estresse?

Ingressos em mãos e ansiedade batendo forte no peito? Então, você já apresenta sinais de pré-Rock in Rio 2024, o maior festival de música do mundo que também é patrimônio cultural imaterial do estado do Rio de Janeiro. ¹

Durante sete dias de muita música, diversão e novas experiências, a Cidade do Rock recebe artistas nacionais e internacionais de peso, como Travis Scott, Shawn Mendes, Imagine Dragons, Ed Sheeran, Ney Matogrosso e Os Paralamas do Sucesso. ¹

E para não perder seus artistas favoritos e descobrir novos sons, é importante ter atenção às regras do festival e às dicas para aproveitar com alegria, saúde e segurança até o último minuto!

Tudo pronto?

Leia até o final e confira o que levar na mochila para o Rock In Rio 2024, o que não levar e sugestões para curtir com sabedoria!

Resumo:

• Leve até cinco itens alimentícios como biscoitos e frutas cortadas, além de garrafa plástica ou copo reutilizável. Inclua carregador portátil e câmera semiprofissional.
• Não pode levar objetos como garrafas rígidas, guarda-chuvas, armas, objetos pontiagudos, alimentos para comercializar e bebidas em recipientes variados.
• Para manter a energia e a disposição, beba água, use protetor solar e roupas confortáveis. Pratique alongamentos antes, durante e após o evento para evitar dores musculares.
• Verifique a previsão do tempo e leve capa de chuva, casaco impermeável e saco plástico para proteger celular e carteira. Planeje um roteiro para ter momentos de descanso e aproveitar ao máximo.
  
  

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Neste artigo você vai ler:

• O que levar na mochila para o Rock in Rio 2024?
• O que não pode levar para o Rock in Rio 2024?
•  5 dicas de cuidados em eventos e festivais de musicais
  
  

O que levar na mochila para o Rock in Rio 2024?

Uma das maiores dúvidas diz respeito ao que levar na mochila para o Rock in Rio 2024. Afinal, sabemos que você não quer jogar fora os itens que comprou, não é mesmo?

Por isso, confira uma lista do que levar para aproveitar!

Comidas e bebidas

Conforme os termos e condições do festival, você pode levar até cinco itens, como: ²

• alimentos industrializados devidamente lacrados, como biscoitos, torradas e barras de cereal;
• frutas cortadas e sanduíches em embalagens transparentes e não rígidas, como os saquinhos com “Zip Lock”.
  
  

Já para beber, a boa notícia é que o Rock in Rio 2024 disponibilizará bebedouros em vários pontos do festival. ² Porém, você só pode levar garrafa plástica ou copo reutilizável sem tampa. ³

Equipamentos

É liberado levar carregador portátil para smartphones e powerbanks. Até porque, é difícil manter a bateria ao longo de tantas horas de shows e garantir a comunicação com os amigos. ³

O evento também oferece locais com tomadas para você recuperar a energia do celular e também a sua: descanse as pernas enquanto espera a carga total.

Além disso, é possível levar câmeras semiprofissionais para uso pessoal. ³

Roupas, casacos e capa de chuva

Já sobre roupas e acessórios, você pode entrar com óculos de sol ou de grau, bonés, chapéus, casaco e capa de chuva. Até mesmo uma roupa extra para trocar caso necessário. ³

Seja no sol ou na chuva, lembre-se de se proteger para evitar gripes, resfriados ou insolação. ³

Lembramos que a Cidade do Rock oferece serviço de locker, guarda-volumes com tamanhos variados para você guardar seus pertences com mais segurança e ficar livre de peso para se divertir com menos preocupação. ²

O que não pode levar para o Rock in Rio 2024?

Para ficar ainda mais preparado, saiba o que não pode levar para o Rock in Rio 2024. Por exemplo, nós falamos sobre a capa de chuva porque o evento não permite usar guarda-chuva. ³

No site do festival, há uma lista completa com itens considerados potencialmente perigosos e, por isso, proibidos. Se você estiver com algum desses objetos na mochila, terá que se desfazer antes de entrar no evento. ²

Veja quais itens você não pode levar ao Rock in Rio: ²

• alimentos para comercializar ou representar riscos à segurança;
• garrafas rígidas de qualquer tipo e tamanho;
• embalagens rígidas e com tampa, como potes de plásticos, os famosos tupperware;
• copos térmicos, de vidro ou metal;
• bebidas em qualquer tipo de recipiente;
• isopor, cooler e afins;
• latas;
• capacetes;
• armas de fogo ou brancas, como facas, soco inglês e canivetes;
• cadeiras ou banquinhos;
• guarda-chuvas;
• objetos pontiagudos, perfurantes ou cortantes, como tesouras e saca-rolhas;
• fogos de artifício, sinalizadores e qualquer tipo de aparato explosivo ou incendiário;
• itens de vidro, plástico ou metal, como perfumes, pasta de dente, desodorantes e cosméticos;
• substâncias inflamáveis e/ou corrosivas;
• sprays;
• tasers (máquinas de incapacitação neuromuscular);
• ponteiros de laser e qualquer dispositivo que emite luz;
• bastão de selfie;
• câmeras fotográficas ou de filmagem profissionais ou com lente destacável;
• drones ou outros objetivos voadores;
• skate, bicicleta ou qualquer tipo de veículo motorizado ou não;
• itens para fazer marketing de emboscada;
• drogas ilegais e substâncias venenosas e/ou tóxicas;
• bandeiras ou cartazes com divulgações comerciais ou conteúdo ofensivo.
  
  

5 dicas de cuidados em eventos e festivais musicais

O maior objetivo do Rock in Rio, segundo o próprio fundador do festival, Roberto Medina, é construir um mundo melhor e deixar as pessoas mais felizes, confiáveis e empáticas em um mundo mais sustentável ¹.

Portanto, para atingir essa meta, é fundamental que todos colaborem para tornar o dia ainda mais especial e inesquecível, com apenas boas lembranças.

Separamos dicas de cuidados em eventos e festivais para você ficar atento!

1. Prepare o corpo e a disposição

Se quiser curtir o Rock in Rio de ponta a ponta, você precisa ter disposição e se preparar fisicamente. Afinal, é bastante desagradável sentir dores musculares e cãibras ou perder a energia para curtir os shows tão esperados. ⁴

Pratique atividades físicas, especialmente exercícios cardiorrespiratórios, e alongue o corpo antes, durante e após o evento. ⁴

Saiba mais: Fazer exercício aumenta a imunidade e previne doenças? Entenda!

2. Hidrate-se regularmente

Mesmo com um clima mais frio, beba água periodicamente durante o dia e a noite. Além de ser um hábito saudável diário, ajuda a evitar dores musculares, cãibras e a desidratação pelo consumo de bebidas alcoólicas. ⁴

Com bebedouros espalhados gratuitamente pelo festival, não tem desculpa para não se hidratar.

3. Proteja-se do sol e calor

Não se esqueça do protetor solar, dos óculos escuros e bonés/chapéus para se proteger do sol e do calor. Outra dica é descansar sempre em áreas com sombra para equilibrar a temperatura corporal. ⁴

4. Vá confortável!

Escolha um look de festival confortável, com roupas de algodão e sapatos resistentes e que não machucam ou apertam demais. ⁴

O ideal é usar sapatos fechados, como tênis, porque é comum receber pisadas no pé no meio da plateia. ⁴

5. Monte um roteiro

De antemão, conforme-se: é difícil ver todos os shows ao mesmo tempo. Logo, para incluir momentos de descanso e guiar seus passos, monte um roteiro com shows, brinquedos e apresentações imperdíveis para você. ⁴

O festival está repleto de atividades e circuitos culturais extras para aproveitar, mas é preciso planejar antes de se cansar excessivamente com longas e frequentes caminhadas. ⁴

6. Dica extra: confira a previsão do tempo

Nem sempre o tempo colabora para um evento com céu azul e noites estreladas. Pode chover e você deve se preparar com antecedência, até para economizar e não pagar caro em uma capa de chuva na porta do evento.

Logo, pense não só na sensação térmica do dia, mas também da noite. Se a previsão indicar mudanças no tempo, leve casaco impermeável e capa de chuva na mochila. Um saco plástico também ajuda a proteger celular, carteira e outros objetos. ⁴

E, se pegar chuva e ficar com gripe ou resfriado, conte com o Benegrip comprimido. Sua fórmula com dipirona (analgésico e antitérmico), maleato de clorfeniramina (antialérgico) e cafeína (estimulante) auxilia a aliviar os sintomas, como dor, febre, nariz entupido e coriza, devolvendo a disposição. ⁵

Além disso, para preparar o corpo para a maratona de shows, existe o Benegrip Imuno, que colabora para fortalecer a imunidade e melhorar a energia para curtir com mais alegria e disposição! ⁶

Como melhorar a imunidade com Benegrip Imuno?

O Benegrip Imuno inclui um complexo de vitaminas e minerais que ajudam a dar mais energia, a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir ou se recuperar da gripe, como: ⁶

• vitamina C;
• zinco;
• arginina;
• cafeína.
  
  

Com sabor de laranja e sem açúcares, o Benegrip Imuno Energy é a combinação certa para se preparar para os dias intensos de Rock in Rio 2024. Saiba como comprar o seu!